二十幾歲時應該學會的 6 堂課
編輯/霍楚昀 當我們還年輕的時候，肯定要吃一些苦、學習一些對自己有助益的事物。那麼，在我們二十多歲的時候，應該要學些什麼，才對自身有最大的幫助呢？…
分類 心靈勵志
今日事今日畢，五招助你戰勝「拖延症」！
編輯/蕭譯婷 你泡好了咖啡並坐在電腦桌前，準備大展身手完成今日預定的工作量。然而，你卻花了整整二十分鐘，在Youtube上搜尋適合工作的背景音樂，接著又…
如何找到人生中的夢想？先發現你的志趣再說！
我的人生夢想是什麼，這個問題曾經困惑我很久，要問我有什麼是一輩子不做會死掉的，我想不出來有哪個，因為不管是沒做到哪個都不會讓我想死。 曾經有人跟…
#trending｜流行還是盲從？
編輯/林以晨 兩年前，美國知名脫口秀主持人 Jimmy Fallon 在自己的節目《深夜秀》上，與音樂才子 Justin Timberlake 合作演出一支短片〈#hashtag〉，諷刺…
別讓不懂拒絕搞死你
不快樂的「苦行僧」—付出很多，收獲很少 我曾經在洛杉磯一家公司遇到一位頗有才能的華人職員小李。老闆只要說句話或者一個電話，立刻進入工作狀態，有時還…
愉快的老後
從五十歲開始，預防「熟年離婚」的生活方式 「等我退休，我想要回到故鄉北海道，在那裡建造一間小小的房子。夏天就待在北海道，冬天則住在東京，這樣來來…
人生後悔的是你沒做過的事情，10個找回自信心的方法。
編輯/偕詩敏 你有沒有發現，往往你想做的事情總被你的自信心給打敗了？Chris W. Dunn，創辦 Skill Incubator並幫助許多創業家發展事業，在《Entrepreneur…
練習跳脫大腦，以身體為優先
「哈利，是我們的選擇而非能力，才真正展現出我們是什麼樣的人。」 ──鄧不利多（Dumbledore），哈利波特第二集《消失的密室》（The Chamber of Secrets） …
過度多工會累積壓力
我們往往替自己訂出根本達不到的工作量，又很依賴智慧型產品，結果大腦被迫時常在不同任務之間切換，導致力不從心，最終筋疲力盡。 厄爾．米勒（Earl Mill…
你也想擁有自信嗎？7個守則讓你充滿自信心
編輯/霍楚昀 你一定也有注意過：自信心對一個人的影響甚鉅。即使是兩個條件差不多的人站在一起，有自信的那個看起來就是閃閃發光，而另一個好像淡化到背景…