分類 心理勵志

你幸福嗎？或是，你感到不幸福嗎？ 其實，每個人都擁有掌握幸福的能力，幸福是讓自己不斷維持在好的狀態、幸福是一種享受愛人與享受被愛的過程、幸福是一…

無論是跑馬拉松，或是生活在這個世界上，沒有人知道下一秒的自己可以有多麼不同，如果你不能相信自己可以變得很不一樣， 那麼就去好好地跑一場馬拉松，你…

如果你不試著挑戰自己、挑戰人生，你的人生就不會有任何改變；如果你不相信你可以實現你的夢想，即使你夜以繼日地工作，你仍然不會成功。 每個人都希望成…

不在乎別人的反應，誠實面對自我。假如你只一味的追求別人眼中的幸福，那麼你將永遠不會得到真正的幸福！ —— 有川真由美，《練習心平靜》 我們努力工作、…

人生當中會遇到各種未知與恐懼，有些人勇敢面對，因而走出了自己的一條路；有些人則讓恐懼侵蝕他們的人生，讓自己陷入低潮與沮喪之中；每個人都要學會面對…

《你要如何衡量你的人生？》的作者克雷頓．克里斯汀生指出: 如何讓你的熱情燃燒？如果要談快樂，但是不了解如何讓人的熱情燃燒起來，再怎麼談也是空談。我…

《練習不抱怨：我的21天不抱怨挑戰，選擇幸福的未來》的作者克莉絲汀．勒維齊指出： 停止抱怨，就是不再讓自己的情緒，堆積成無法攀越的高山，不再放大自…