食品不安全年代如何自保？
根據研究顯示，若能不抽菸、不喝酒，同時維持健康的飲食，可降低約百分之七十的癌症及慢性病發生率。每餐吃七、八分飽，適量的熱量及蛋白質攝取，有助於減…
分類 健康/旅遊/美食
呢喃中的土耳其
讓它簡單的來吧 我的交換生活 學習一種語言，最終的目的可能是成為精通的翻譯家，但很多時候，若把它當成一個生活和冒險的潤滑劑，我想，這才是語言最有趣…
《ONE DAY IN PARIS帶你慢遊巴黎》四個在巴黎生活的臺灣女生：「巴黎真正的魅力，正是那使人赤裸面對自己的魔力。」
採訪、編輯/李佳旻，圖/One Day In Paris提供 《ONE DAY IN PARIS帶你慢遊巴黎》不是一本只告訴你哪裡好玩，或什麼好吃的旅遊書。張淳絪、洪麗婷、賴怡秋…
世界這麼大，我還想再看她一眼
眾所皆知，或許還是很多人不知，去年七月我以「世界這麼大，我還想再看她一眼」這冠冕堂皇的理由裸辭，以前離職前都會想很多，包括對未來的出路，歸來後的…
1日5分鐘暖眼操，視力就會好回來：消除眼部虛冷，提升視力，讓大腦變年輕的視力訓練
如果讓血液循環變年輕，不僅可消除身體虛冷，也能夠改善視力 眼睛的血管超細小。就算沒那麼細微，也是位於身體最上方的部位。所以當血液混濁，血管就會阻…
健康長壽的秘密，度過有價值的人生
編輯/Lily 失業消耗人的荷包也傷害心理健康，因為沒有工作也等於沒有目標。但許多正在工作的人也覺得自己在虛度光陰 ，並沒有活出生命的價值。心理學家Amy…
搭飛機時，和你隔壁的陌生人聊聊天吧!
編輯/Lily 飛機上坐你隔壁的人想跟你聊天，你會很歡迎還是戴上耳機假裝聽不到呢?透過社群媒體我們的社交圈越來越廣了，但卻假裝旁邊的人格你千里之外。心…
奧特歐陸克（Altınoluk）：在宙斯的情婦腳下
奧特歐陸克（Altınoluk）：在宙斯的情婦腳下 吟遊詩人荷馬在史詩伊利亞德中寫著，伊達山（İda Dağı）有數不清的山泉和動植物，也是傳說的搖籃。相傳神話故…
頭腦打結了嗎? 出去”走走”吧!
編輯/Lily 達爾文、尼采、亞里斯多德…這些智者都是散步的愛好者。又為什麼頭腦卡關時大家都要你出去走走?自由作家Jessica Stillman在Inc.雜誌網站上…
耳鳴，是救命的警鈴：耳鳴不需要根治，也不必恐慌，剛剛好的耳鳴，是你最忠實的健康守護者！
破解耳鳴的迷思 狂風暴雨的颱風天，有名年輕人從台南開車到台中來看門診，即使在候診室裡足足等了五小時，也沒有半句怨言。他急於知道為何自己的耳朵半夜…