擺脫痠‧痛‧僵，恢復自癒力、找回身體舒暢感：不吃藥、免貼布，簡單按摩、伸展、調校姿勢，身體自然好起來
什麼是｢整體健康法｣？ 只要找出適合自己的「軌道修正方法」，就能夠防止症狀更加惡化！ 所謂｢整體｣（編按：藉由調整矯正脊椎、骨盆等全身骨骼、關節和骨骼…
分類 書籍導讀
如何打造營收上億的App
頂級App公司的成功秘方 要創辦一家成功的科技新創公司，過程顯然就異常艱辛了，更何況是App公司：受資金挹注的新創公司裡，僅0.07%會達到十億美元價值。這…
別急著幫顧客換新的餐點：服務滿級分！五十個不可不知的關鍵對策
用字遣詞讓顧客不舒服 服務人員一如往常端菜上桌：「不好意思，讓您久等了。這是您要的日式炒麵。」、「打擾了，這是您所點的生啤酒。」．．．．．．。 用…
現代食品蠻悍全襲：必看解毒大全，食在安心！
認識台灣毒食品 想知道台灣的毒食品有哪些類別嗎？裡面其實皆含有不合格的食品添加物。 毒澱粉類食品 順丁烯二酸，又稱馬來酸的濫用添加。毒澱粉運用的範…
自己醃：DIY醃蘿蔔乾、梅乾菜、酸白菜、筍乾、鹹豬肉34種家用做菜配料
談到醃漬菜，大部分的人總是會聯想到泡菜類的產品，尤其是外食族上餐廳最喜歡嘗試不同種類的泡菜。其實從日常生活中，我們不斷地接觸到的各式酸、甜、鹹、…
流浪西貢一百天
一封看不懂的信 召喚我前往西貢 二○○八年夏天，全球金融風暴蠢蠢欲動，即將大大衝撞崇尚資本主義的世界經濟。渾然不知風暴即將來襲的我，向當時任職的臺灣…
數位麵包屑裡的各種好主意：社會物理學──剖析意念傳播方式的新科學
社會壓力 這是怎麼回事？親近朋友圈子的動員能力，為什麼遠大於單純的臉書訊息？在其他情況下，我們能如何利用這種效應，動員人們一致行動？前述的臉書投…
物理治療師教你自助擺平痠痛
不良姿勢引發的肩頸僵硬痠痛 忙碌的上班日，此起彼落的電話鈴聲交錯著敲擊鍵盤聲，放眼望去，大夥兒兢兢業業，各自在崗位上埋頭處理手邊公務。 「快，要開…
留一段時間給自己：找回我們在緊密連結的世界中，終將遺忘的獨處時光
這些終將摧毀它 科技，它不好也不壞，但它也並非處於模糊地帶。 ─梅爾文．昆茲伯格（Melvin Kranzberg） 在不久的將來，將不會有人記得網際網路出現前的生…
聆聽身體的樂章
確實聆聽來自身體的聲音 測試過敏、避免會引發過敏的食物，並且採行輪替飲食法，才能使身體發炎降至最低，進而維持健康。可是你未必確實知道吃下肚的食物…