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學習效果差，因為你只是看起來很努力
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1 為什麼買了那麼多書、上了那麼多課程，卻還…
伊森 2019-03-24
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把時間有效率的花掉，是你的義務
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1 有人說：人生是不公平的！這句話或許沒錯，…
伊森 2019-03-22
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你無法成為高效能人士，因為你從沒做到這兩件事
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1 有一個朋友問我，怎樣像我這樣每天可以堅持…
伊森 2019-03-21
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怎樣面對悲傷？放手，以及放手的哭泣
圖片來源/pixabay 悲傷的感覺，源自於經歷到喪失。你失去了某個東西，或有某個東西你原本希望此刻能擁有卻無法擁有。不見得要是很大的東西。此外，喪失希望或喪失某個特定夢想，也可能引起哀悼的感覺。 你認清失去事實的那一刻，你將開始哭泣，有可…
平安文化 2019-03-19
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你有負面情緒，因為你有各種「一定」的想法
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1 為什麼我們總會看見很多人控制不住自己的情…
伊森 2019-03-19
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想說服別人要像貓咪一樣，耐心等待正確狩獵時機，找出說服最佳時刻
圖片來源/pixabay 等待和說理有什麼關係？關係可大了。在爭吵中，我們常常就像傻呼呼的小狗，追著論點團團轉。我們想要絆倒對手、我們互相咆哮、互發脾氣。我們在沒有確認任何根據下緊咬著對方的一字一句。我們互相攻擊，卻忘了爭吵的目的，看起來就…
天下雜誌出版 2019-03-19
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別再像八爪章魚！真正的高手懂得一心一用、刻意練習
圖片來源/pixabay 無論是哪個領域，頂尖高手都是全心全意地投入練習，全神貫注地參與其中。 行為科學家安德斯．艾瑞克森博士開始研究專家究竟是如何養成的。當時，大家普遍認為經驗是關鍵。也就是說，一個人從事某件事情的時間愈長，就愈擅長那件事…
天下雜誌出版 2019-03-19
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你沒有社交障礙，你只是心裡有障礙
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1 人際關係這道題，永遠是每個人一生的一個課…
伊森 2019-03-15
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你的努力沒被人看見？那就是努力不夠啊
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1 有朋友問我，當自己的改變都沒有被人看見時…
伊森 2019-03-14
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