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月份 2016 年 3 月

停止瞎忙！五個增進工作效率的方法

編輯/簡旻柔你覺得自己好像一直在忙碌工作，可能事實上是你太沒效率了！部落客Ceren Cubukcu列出五個方法，幫助增進每個人工作效率，不再浪費時間！一、…

花一兩年脫軌演出，是對的！如果你在20幾歲不做這件事，我想不出來還有更棒的年紀！有熱情、有夢想、有體力，而且零負擔，你為什麼不瘋狂一下呢？人生只有…

找工作，對於一些懵慒懂懂的人，或許還容易些。他們只要聽從父母的話，按照社會既定的軌道去走，按部就班，大致上不會出錯，而且只要每天勤勤懇懇的去做，…

請把照顧身體的責任，回歸到自己身上「了解自己，珍惜自己，善待自己」是我常在診間叮嚀病人的話。一天，在餐廳吃飯時，聽到隔桌一位媽媽看到孩子身上起…

LV商標與生物學標記你或許知道路易．威登是世上最昂貴、最漂亮手提包的製造商之一，也是時尚帝國的創始者，如今名列世上最有價值奢華品牌之林。但時光回…

編輯/簡旻柔你的生活讓你覺得哪裡不對勁嗎？不論是工作、感情、生活或其他，如果覺得現在的樣子不是自己喜歡的，那便該真正開始做些改變！曾經擔任管理顧…

編輯/Lily 一個個劃掉代辦事項應該是很累人的吧?對上班族的你來說，劃掉洗澡這個事項是不是讓你覺得很開心?完成一件事的感覺讓你覺得棒透了。但是，這樣用…

編輯/李佳旻我們都知道運動很重要，能讓我們擁有好身材、好氣色，且對身心健康都有助益。但多數人卻不太知道，什麼時間點、什麼種類的運動最有效益，最能…

快樂不在舊夢裡嗎？我們和某人有段非常幸福的關係，後來失去了對方，這樣當然會覺得痛苦：這是很自然的。然而，我們若繼續攜帶著這份痛苦，總是感覺一無…

編輯/Lily 有人說：「你無法得到你應得的但可以靠談判得到你想要的。」史丹佛教授Maggie Neale剛出版《 Getting (More of) What You Want》一書，裡面提到…