什麼才算是美？
最近很流行整型，啊～不！應該是說，最近幾年來都很流行整型，朋友們從一開始聽到整型，就好像是第一次遇到劈腿一樣那麼憤怒，覺得怎麼可以這樣破壞父母親…
年份 2015 年
工作效率差，問題都出在「時間」——你該懂的5個正確時間觀！
如果你覺得自己工作效率太差，怎麼做都做不快，那是因為時間觀念不對，所有效率不佳的問題，大部份都與時間觀念有關，想要提升效率，就必須擁有正確的時間…
工作太過拚命反而過得不快樂，放自己一馬吧！
每天面對排山倒海的生活與工作瑣事、煩惱或逆境時，我們常會陷入負面情緒中，被煩惱和挫折和逼得直抓狂。 美國知名演說和心理諮商家理察‧卡爾森（Richard …
從累積無數個小贏開始，工作更高效、生活更快樂！
「真正的成就，不在於做了一件偉大的事，而是累積每天的平凡。」——王品集團董事長戴勝益 今天早上起床後，你做的第一件事是什麼？洗臉刷牙？穿上跑鞋出門…
生活簡單有秩序，不斷實踐不放鬆
王永慶認為人跟企業一樣：放鬆，就會散漫；太舒服，就會不健康。 人老了，就要服老嗎？聽起來好像有道理，因為根據醫學統計，人一過了六十歲，平均每個人…
改變自己的想法，生活正常規律
積極的心態會延長你的壽命；消極的心態會縮短你的壽命。健康只能靠自己，無法靠別人。在美國人看來，保持健康意味著均衡的飲食、充足的休息、定期運動、不…
不隨便發脾氣，把壞情緒轉為好情緒
隨時保持愉快的心情，生病自然少之又少。 希臘哲學家柏拉圖有句名言：「你不可以只救身體而不救靈魂。」這裡的靈魂指的是什麼？可以說是一種精神層面的涵…
生氣不超過兩分鐘，學會寬恕和體諒
在發怒之前先思考幾分鐘，你將發現發火只會為自己帶來更多苦惱。人之所以會生病，最原始的一種根源，就是生氣。古代醫學寶典《黃帝內經》提到，生氣導致的…
無止盡的問題，是創業的本質！
還記得以前還沒跳下來創業之前，那時是個工程師，每天都覺得自已很幸福，可以寫code，那時有主管、有老闆，我可以盡情地沈浸在寫程式的世界裡面，總覺得不…
人際關係二三事，維持好人脈你該知道的5件事！
知名成功學大師卡內基曾說，成功85%靠人際關係，15%靠專業能力，擁有良好的人際關係絕對可以替你的職場生涯帶來大大的加分。 人際關係不容易經營，但卻有…