幸福是累計的。換句話說，人一生的幸福是許多片刻幸福的總合。
—— 羅伯特．史紀德斯基, 愛德華．史紀德斯基，《多少才滿足？決定美好生活的7大指標》
無論你是一個樂觀主義者還是悲觀主義者，現代的生活可能一天比一天還困難。隨著年齡越大，你開始背負著更多的責任，你必須承擔風險，因為你可能一心一意的想讓自己過得更好，因此你努力工作、你睡得更少，犧牲自己的健康，為了追求你想要的，以達到自己的夢想，同時向別人證明你可以達成更多的事。
但即使你是職場上的佼佼者，也應該明白人都是有極限的，健康、快樂、幸福的家庭與良好的人際關係都是金錢換不到的。
學習在工作上、人際上與生活上取得適當的平衡，別讓自己的生活只有工作，並且避免因為工作而破壞了自己的人際關係。
別讓工作破壞了你的人生，你該懂得4個讓人生更快樂的關鍵！
1、別過於悲觀
許多人太過悲觀，只要生活有糟糕的事情發生，他們就會往壞處想，有句英文說：「Everything will be ok in the end, if it’s not ok , it’s not in the end.」你必須相信一切都會好轉，只要你肯為了自已的人生努力。
同時，不要害怕談論你的煩惱，如果你逃避或憋著不說，一切都不會好轉，你必須想辦法面對並解決問題。
2、別將每個人說的話都放在心上
當你覺得自己走在自己認為正確的道路上時，很多人會跳出來告訴你該怎麼做才是對的。許多人都想告訴你他們認為什麼樣才是對的。
這個世界充滿了各種看法與偏見，它們幾乎無所不在，如果你將每個意見都放在心上，你會發現你根本不知道該如何是好。
別將每個人說的話都放在心上，只要放心走你認為對的路。
3、拒絕負面能量
你身旁一定有些喜歡抱怨的人，他們將自己所發生不愉快的事情都抱怨在其他人身上，他們抱怨自己的人生不夠好、抱怨政府、抱怨環境，卻從來不思改變；讓自己快樂的關鍵就在於別讓自己成為負面能量的散播源，而是想辦法過一個正向的人生，努力讓自己變得更好。
每天都保持積極的心態是擁有快樂的關鍵秘訣之一。
4.找到人生道路上的夥伴
人天生是群體的動物，沒有人可以獨善其身、自己過活。因此，你必須找到生活上的朋友、工作上的夥伴，他們能夠與你互相激勵、互相打氣。
這樣的夥伴通常有一個特點，那就是可以讓你變得更好；遠離讓你變得不好的朋友，並且擁抱可以讓你變得更好的朋友，這是讓自己過得更快樂的關鍵之一。
