每次上台報告或演講常常很緊張，總覺得自己會把事情搞砸？覺得自己沒有上台演講的天份？
其實，那些我們看似最有天份、演講得很棒的人，在背後都是經過無數次的練習，才有後來的從容不迫。做好這六件事，讓自己從容不迫地演講！
一、把台下的每個人都當成自己的老闆
很多人會認為，演講時把台下的人當成石頭，在心態上會比較不緊張，但實際的情況並非如此，尤其是當你上台時，台下每個人的雙眼都在注視著你，那種壓力是可想而知的。與其把台下的人當成石頭，不如把台下的每個人都當成自己的老闆，盡全力賣力演出。
當你把台下的每個人都當成老闆時….
如果台下每個人都是你的老闆，這時候演講者的心態會由「我」轉成「你」，會轉變成「以聽眾為中心」的演講，而不是「以我為中心」的演講；許多以我為中心的演講者，過度的強調自己演講的內容，往往會讓聽眾覺得過於主觀，並且忽略了聽眾內心的想法。
二、事前準備不可少
即使是演講表現出色的賈伯斯在年度的Apple產品大會上，在事前還是經過了無數次的練習，才能達到那種自然精彩的境界，因此事前演練不可少，當你有更多的準備，才能有更好的表現。
任何精彩演講的內容大多不是即興的，而是事前就已經預想好的，一場看似精彩的演講背後，其實是被修改了無數次的演講內容。
三、提前抵達場地，場地勘查
許多講者即使事前已經準備充分，但由於在演講前幾分鐘才抵達場地，也因此造成了敗筆，對演講環境的不熟悉會對臨場演講的表現大大減分。包括場地的大小、設備器材、簡報器材、擴音器的聲音、場內回音、舞台的大小等等，事先勘查就能有越多的準備。
四、演講的中心是「人」，而不是「簡報」
許多演講者犯的錯誤之一，就是過度的以「簡報」為演講的中心，而忽略了演講的主角是人而不是簡報。簡報永遠是輔佐，因此簡報的內容越清楚簡單越好。
五、最好的情況是「不要看簡報」
除非你真得忘了，否則不要回頭看簡報，最好的情況是你有一個夥伴能夠配合你的演講進度，幫你按簡報；更好的情況是演講會場會另外在台前準備額外的螢幕，讓演講者可以不用回頭看就知道目前簡報的進度。
六、臨場應變來自於從容不迫
即使事先已經有了充分的準備，但演講永遠會有意外發生，包括聽眾的提問等。臨場應變的表現取決於對演講內容的充分理解，當你對自己演講主題有非常高的熟悉度，就越能對聽眾的提問見招拆招。
好的演講表現來自於充分的準備，好的臨場應變則來自於演講時的從容不迫。
(photo via mathoov )
