標籤 自信

很多書都會告訴你，成功應該如何，他們大多說得都對，因為成功的關鍵沒有絕對，它由很多要素所構成。無論你想做什麼，自信心都是關鍵，即使很有能力，但缺…

你的信念有多強？對自己有多大的自信？ 大部分人或許都不敢回答對自己充滿自信。我們都曾經後悔自己犯下的某些錯誤，對自己的某些作為感到懊悔不已，卻忘…

你是否想變得更有自信？知名作家梅樂蒂‧碧緹說：「看起來最美好的人，其實跟我們並無二致，唯一的差別只在，他們會對自己說，自己看起來很不錯，並讓自己…

培養情緒力 以下是培養情緒力和提升復原力的訣竅和策略。準備一支筆和紙，邊看邊在你覺得自己可能需要努力的項目作記號。把筆記留著，這一章後面會更多練…

自卑的結果 自卑最可悲的事，就是讓我們離其他人越來越遠。我們或許認為自己沒什麼價值，沒有什麼可以付出，或我們披上「受害者」的外殼，覺得人生很不公…