情緒太多，都是因為無法接納現實
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://g…
標籤 負面情緒
勇敢面對自己的負面情緒，讓你成為更好的人
圖片來源：libellule 編輯/霍楚昀 你是否也有被負面情緒纏身，久久無法釋懷的時候? 其實，你不需要為此介懷，因為沒有任何人能永遠保持著積極樂觀…
如何過健康快樂的成功生活？這4種負面心理一定要拋開
圖片來源：pixabay 編輯/霍楚昀 Minda Zetlin是一名商業作家兼演講者、The Geek Gap的共同作者，也是美國記者協會的前主席。Minda認為，比起成就，一個人…
對工作感到乏味、挫折甚至恐懼嗎?這6種情緒告訴你該換工作了
圖片來源:PublicDomainPictures 編輯/陳佩祺 人生有幾乎1/3的時間在工作，所以選對工作對我們的身心都很重要，若你的工作不適合你，就算物質生活過得去，…
年紀大不一定是壞事！科學家告訴你活得愈久愈快樂
編輯/霍楚昀 二三十歲的你，你常覺得焦慮、煩躁甚至抑鬱，並且嘗試過許多方法，卻發現仍然沒有一件事能夠治標又治本嗎？但只要你確定自己沒有憂鬱症、躁鬱…
負能量退散! 對付愛抱怨的人的5個方法
編輯/Lily 和負面的人相處就像毒氣一樣有害。他們對於生活可憎的表情和悲觀的態度讓再積極的人都失去了鬥志。暢銷書Managing for Dummies的作家Peter Econ…
當工作挫折來臨，如何快速走出負面情緒？
工作難免會遇到令人不開心的事，可能是突然之間失去一個客戶，可能主管對自己評價不佳，也可能部門編列的預算被砍。面對這些意料之外的大小事，容易讓人陷…