改變人生的力量：活在當下！
到底什麼是活在當下？ 想想小時候，你可能在唸小學的時候打籃球、跑步，你無所煩惱。想想你上課的時候，老師的課你聽不進去，跟旁邊的同學打成一片。你專…
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把握當下的力量，讓自己恢復平靜，冷靜，也是很重要的力量
很多媽媽都很愛擔心。有時擔心，孩子功課跟不上怎麼辦? 爸爸得癌症還可以撐多久? 有時是擔心健康檢查的結果，或者擔心孩子上下學會不會遇到壞人? 你一直擔…
現在立刻馬上！── 一刻都不能等，就是當下
「今天到底是不是明天？」保羅問，五歲，正要去幼稚園的路上。 說到時間這件事，孩子們可實際了。過去？未來？他們只有現在立刻或立刻馬上。完畢。從呱呱…
｛寫在英國的日子｝在倫敦的人來人往中學會珍惜當下
是那天，一位非常非常好的同事M辭職了，在他上班的最後一天，其實是我在放帶薪假的期間，我應該是要好好休息或是出去旅遊的，為了他我提早了一天回到倫敦…