標籤 拖延症

我們都知道，生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成，我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要，因為微行動讓我們向前行，且微行動有加乘效果，如…

拖延，不為人知的好處 雖然討論不果斷的好處聽起來可能很奇怪，但當中還真不乏益處。任何負面行為或情緒都有隱藏的好處，否則這些行為不會存在。 知道拖延…

下次你又覺得有拖延的衝動時，不妨先緩緩。 你是否在等了數月、數年，甚至是幾十年之後，終於跟另一半分手，在一切都結束後，你問自己的唯一一個問題卻是…

什麼是不果斷？什麼是拖延？ 「我會解決我的拖延症，你等著瞧吧！」 你是否曾經為了逃避做某件重要的事情，結果選擇全心全意投入另一件完全無關緊要的事情…

對於工作，我們需要有一個積極的心態。 能今天完成的事情絕不拖到明天。如果醫生把今天要做的手術延到明天，也許病人的生命就被耽誤了；秘書把今天的公文…

圖片來源/stocksnap 拖延是人們對抗焦慮的一種辦法，而焦慮是我們做出一個決定，或開始一項任務時出現的症狀。 每個人都愛拖延。書桌堆滿文件，懶得整理；…

對大部分的上班族來說，高效率地將待辦事項一一解決，是件十分有成就感的事。我們總希望能將待辦事項快速解決，日常中瑣碎的事情也大多在我們控制範圍之內…

編輯/黃家佳 小時候在暑假的最後一天才開始趕作業，長大了工作也是拖拖拖……對於很多人來說，拖延症像是揮之不去的噩夢，從小到大一路伴隨。雖然我們也知道…