年紀大不一定是壞事!科學家告訴你活得愈久愈快樂
編輯/霍楚昀 二三十歲的你,你常覺得焦慮、煩躁甚至抑鬱,並且嘗試過許多方法,卻發現仍然沒有一件事能夠治標又治本嗎?但只要你確定自己沒有憂鬱症、躁鬱…
編輯/霍楚昀 二三十歲的你,你常覺得焦慮、煩躁甚至抑鬱,並且嘗試過許多方法,卻發現仍然沒有一件事能夠治標又治本嗎?但只要你確定自己沒有憂鬱症、躁鬱…
編輯/林以晨 有人說,成功的人通常不快樂,因為成功之後隨之而來的壓力以及後續要處理的事情太多,最後這些雜事會消彌當初的快樂。但是要成功與快樂並存並…
編輯/霍楚昀 我們都渴望可以找到幸福,但有許多時候,我們總是感到疲憊、被沉重的壓力逼迫得不知所措。快樂似乎沒有那麼容易。但其實,也並不像你想像的那…
編輯/蕭譯婷 當應徵者決定到一家公司面試時,他們通常只在意公司的名聲、給予的薪水與職稱,卻忽略能在工作中獲得成就感與快樂的重要因素。而最近一項研究…
編輯/簡旻柔 任誰都想擁有快樂的人生,創業家Tony Hsieh和Jenn Lim在《Entrepreneur》上撰文與大家分享,獲得快樂的四個秘密! 1.自制力 保持自制力是保有…
編輯/簡旻柔 誰說努力追求成功的人生,一定是「十年寒窗無人問,一舉成名天下知」的苦盡甘來?創業家Timothy Sykes要與大家分享,在追求成功時依舊保有快…
編輯/李佳旻 一般人都認為壓力是一種壞習慣,傷害我們的生產效率,讓我們焦慮、筋疲力盡,甚至生病。線上壓力管理系統meQuilibrium的共同創辦人兼CEO,Jan…
編輯/Lily 飛機上坐你隔壁的人想跟你聊天,你會很歡迎還是戴上耳機假裝聽不到呢?透過社群媒體我們的社交圈越來越廣了,但卻假裝旁邊的人格你千里之外。心…
編輯/簡旻柔 快樂不僅僅是心情或特質,更可以幫助你迎向成功!記者Lisa Evans在《Entrepreneur》分享四個方式,讓大家把快樂變成具競爭力的個人優勢! 1.…
有個讀者告訴我她很徬徨,29歲的她去參加生平第一次打工度假分享會,在座的每一個參與者都是剛畢業或是出社會沒多久的年輕人,這一點讓自己很沒辦法下定決…