Tag: 幸福
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想變得更幸福，就從疼惜自己的傷口開始做起
如果我不能為自己而活，那麼誰會以我為尊? 如果不是現在，那要等到什麼時候? ——拉比.希勒爾(Rabbi Hillel) 邁向幸福人生的道路，是從慈悲心開始展開。自我慈悲是很根本的，因為如果你對 自己的感受漠不關心，也不想為此採取任何行動，…
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幸福來源有5種，你知道是哪5種嗎？
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻與短文，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://goo.gl/kTLQz1 假如你不幸福，很可能是，你沒搞懂是…
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清理，才能為關係帶來新幸福
(圖片來源：pixabay) 電影《神隱少女》有一段台詞：「人生是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完，當陪你的人要下車時，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別。」這段話淺顯易懂，卻具體呈現關係的流動是怎麼一回…
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如何活出過去、開拓未來， 都取決於現在的生活態度
(圖片來源：pixabay) 擁有千年歷史的松任本誓寺，收藏了傳承下來的多件寶物，二○一六年七月初，這些寶物開放參觀。參觀寶物之外，寺內也會舉行數天的聞法會，我也去聽了幾次。那時參觀的寶物中，有一幅幽靈的畫，畫者叫做石田幽汀。 日本的鬼，最…
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別否定自己，你只是被「世俗期待」綁架了
圖片來源：jill111 丟掉「擁有的比別人多才是優秀」的競爭意識，成功不在於擁有多高的成就。 我們社會為什麼會如此病態？可歸咎出幾個原因，第一就是位階文化造成的弊端。我國在過去半個世紀以來，物質上擁有驚人的成長，速度之快在其他國家前所未聞…
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企業家告訴你：成功與幸福是可以同時進行的！
編輯/霍楚昀 每個人對於成功有不同的定義─有些人認為成功是在職場上取得主導地位，也有些人認為是和家人快樂的生活。即使如此，有一件事是肯定的：如果你不幸福，那麼成功的機率是微乎其微。 不要覺得意外，幸福和成功是可以同時達成的，而且也應該要一起…
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不用去學別人，幸福很難模仿！
大家都有一種誤解，看到別人過的不錯，就會想像如果我變成她或他，好像就會過的比較幸福，我不能叫你醒醒，因為我也偶爾也會這樣作夢，變成富豪的女兒好像不錯，變成明星的妹妹好像也滿好。 但我夢通常很快醒，為什麼？因為是夢啊！ 現實總是會夢作的最爽的…
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年紀大不一定是壞事！科學家告訴你活得愈久愈快樂
編輯/霍楚昀 二三十歲的你，你常覺得焦慮、煩躁甚至抑鬱，並且嘗試過許多方法，卻發現仍然沒有一件事能夠治標又治本嗎？但只要你確定自己沒有憂鬱症、躁鬱症等需要進一步接受治療的症狀，並不用特別擔心喔。 因為根據近期的新研究顯示，這段人生中的精華時…
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你幸福嗎？常保快樂的7個訣竅
知識家編輯 2016-08-02 健康養生, 大眾心理, 心靈勵志
編輯/霍楚昀 我們都渴望可以找到幸福，但有許多時候，我們總是感到疲憊、被沉重的壓力逼迫得不知所措。快樂似乎沒有那麼容易。但其實，也並不像你想像的那麼困難！ Lead From Within的總裁兼CEO，LOLLY DASKAL列出了七個簡…
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心中有愛，幸福其實很簡單
編按：愛人即愛己《真愛無限》邀請你打開心胸和心靈，讓心靈得到平靜，延展愛的範疇，就能得到真正的快樂。 溫暖的利他態度只有一個臉孔，就是對別人仁慈。然而，這種利他不只在幫別人，同時也在幫自己，不只在現在幫，在未來也幫。 正如西藏喇嘛古努丹增賈…
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