Tag: 完美主義
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告別完美主義，讓你更好！
你期待什麼樣的結果？ 在我們之中，有許多人期待自己行事和做人都很完美。我們會寫下一長列的待辦清單，而若我們在一天結束時沒有把清單上每個待辦事項做完的話，就會覺得自己很失敗。我們期待自己在沒有事先預備的情況下，可以處理一天當中的失望和干擾，若…
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完美主義是對的嗎？對，才怪！
不知道你有沒有看過《精實創業》這本書，這本書可以算是所有想創業的人，都應該看過的一本書。這本書給了一套很系統的方法，它告訴你怎樣創業才能提升成功概率。 如果你要給《精實創業》這本書下一個總結標語，這個標語可能會叫做：完成大於完美。 用一個很…
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「完美主義」反而害了你？ 開始不是重點，重要的是「完成」！
(圖片來源：pixabay) 進度落後、出了差錯，想要放棄的念頭就會襲來。阻礙你完成目標的其實不是別人，是你的完美主義。 我們總是過分強調開始的時刻。這麼一來，我們就不會注意到有那麼一天是比其他日子更能搞砸完成目標的計畫。一旦連續紀錄中斷，…
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五種「冒牌者症候群」，你是哪一型？
(圖片來源：fuzzysaurus) 編輯/蕭譯婷 「冒牌者症候群」(Imposter Syndrome)講得白話一些，就是「妄自菲薄」。在心理學上，患有冒牌者症候群的人通常有以下症狀：他們總將自身成就歸因於純粹運氣好，而自己並不具備足以匹…
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你是完美主義者嗎？八個跡象顯示你已經走火入魔
編輯/蕭譯婷 我們生活中總有幾個「完美主義者」，他們總是將每件事情做得盡善盡美，達到一百分的標準。而從小到大，我們的師長、進入職場後的主管，也時常灌輸我們「追求卓越」、「好還要更好」的觀念，彷彿對於「完美」的堅持就能帶領我們邁向學業或事業的…
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如何才能臨危不亂？高壓力下保持冷靜的４個做事秘訣！
SmartM人才培訓網 2016-11-29 職場工作
在職場上，抗壓力往往是能否往上升遷的決定性關鍵。職位越高，決策影響力越大、管理人數更多，大事小事都會爆炸性成長。壓力狀態下，仍能保持思考清晰、表現穩健的人，是公司最需要的大將。然而，抗壓力如何練就？面對升遷關鍵時期、公司重要年度專案，甚至是…
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在極大壓力之下，該如何高效率、有生產力的工作？
編輯/蕭譯婷 在職場上，我們需要努力工作來取得亮眼表現，才有加薪、升官的機會。但升遷後，你所擔負的責任也變得更多，龐大的工作量是否壓得你喘不過氣？若你打算購置新屋或新車來實現成家的夢，貸款負擔也讓你時常錙銖必較，無法隨心所欲過自己想要的生活…
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今日事今日畢，五招助你戰勝「拖延症」！
編輯/蕭譯婷 你泡好了咖啡並坐在電腦桌前，準備大展身手完成今日預定的工作量。然而，你卻花了整整二十分鐘，在Youtube上搜尋適合工作的背景音樂，接著又滑了一整個小時的臉書動態……時間不知不覺的流逝，那些尚未完成的待辦事項使你的心理壓力逐漸…
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