完美主義是心智脆弱的象徵？如果要達到完美，你應該先學會稱讚自己
完美主義者心態會摧毀各種績效表現水準的自信心，隨著競爭更加激烈，它所帶來的負面影響也會跟著加深。專注在問題上，會削弱你的自信心，而專注在解決方案…
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告別完美主義，讓你更好！
你期待什麼樣的結果？ 在我們之中，有許多人期待自己行事和做人都很完美。我們會寫下一長列的待辦清單，而若我們在一天結束時沒有把清單上每個待辦事項做…
完美主義是對的嗎？對，才怪！
不知道你有沒有看過《精實創業》這本書，這本書可以算是所有想創業的人，都應該看過的一本書。這本書給了一套很系統的方法，它告訴你怎樣創業才能提升成功…
「完美主義」反而害了你？ 開始不是重點，重要的是「完成」！
(圖片來源：pixabay) 進度落後、出了差錯，想要放棄的念頭就會襲來。阻礙你完成目標的其實不是別人，是你的完美主義。 我們總是過分強調開始的時刻。這麼…
五種「冒牌者症候群」，你是哪一型？
(圖片來源：fuzzysaurus) 編輯/蕭譯婷 「冒牌者症候群」(Imposter Syndrome)講得白話一些，就是「妄自菲薄」。在心理學上，患有冒牌者症候群的人通常有以…
你是完美主義者嗎？八個跡象顯示你已經走火入魔
編輯/蕭譯婷 我們生活中總有幾個「完美主義者」，他們總是將每件事情做得盡善盡美，達到一百分的標準。而從小到大，我們的師長、進入職場後的主管，也時常…
如何才能臨危不亂？高壓力下保持冷靜的４個做事秘訣！
在職場上，抗壓力往往是能否往上升遷的決定性關鍵。職位越高，決策影響力越大、管理人數更多，大事小事都會爆炸性成長。壓力狀態下，仍能保持思考清晰、表…
在極大壓力之下，該如何高效率、有生產力的工作？
編輯/蕭譯婷 在職場上，我們需要努力工作來取得亮眼表現，才有加薪、升官的機會。但升遷後，你所擔負的責任也變得更多，龐大的工作量是否壓得你喘不過氣？…
今日事今日畢，五招助你戰勝「拖延症」！
編輯/蕭譯婷 你泡好了咖啡並坐在電腦桌前，準備大展身手完成今日預定的工作量。然而，你卻花了整整二十分鐘，在Youtube上搜尋適合工作的背景音樂，接著又…