使用鋁鍋真的會讓身體產生致命危害嗎？
過去大家一定聽過一個消息，就是使用鋁鍋可能會得到阿茲海默症、老年失智症的傳言。但是，到現在醫學還沒有辦法肯定這種說法，新聞報導也不盡然能全…
橄欖油真真假假，如何分辨買到的是不是好油？
料理中所使用橄欖油，可以讓身體攝取到「橄欖多酚」成分，這種成分容易怕光怕熱，所以基本上都是用深色瓶裝，這是購買橄欖油時最簡單的辨別。 當開瓶…
請你跟我這樣過3+安心食：學專家正確挑菜、煮水、烹魚肉、無毒健康開心吃！
有沒有方法可以去除身體已攝取到的化學物質？ 食物中的化學物質一旦進入人體之後，會處在一種氧化的狀態，一般胃酸夠的人，可以把這些物質「還原」，…
管好自己的小聲音
「什麼是小聲音？」 每個人的內心都有許多小聲音，它可能是好的，也可能是壞的。當你將一件事情搞砸時，你內心的小聲音告訴你「我很差勁」、「我能力…
去與留，沒那麼難，想清楚之後，決心而已
這年頭工作難找，但是找到工作後堅持更難。有時候是你不喜歡這個工作，所以度日如年，但為了一份薪水不得不忍耐。有時候是公司的組織人事物換星移，…
人生不見得都可以搶到好牌，但壞牌也能玩出一手好牌
大家都喜歡過好日子，所以在職場上多的是混水摸魚、寵愛自己的人，少有人自拿磚頭砸自己的腳，挑吃力不討好的做。但是有時候挑容易的、簡單的看似佔…
女外科的辛辣日記：無敵怪醫
What we do for ourselves dies with us. What we do for others and the world remains and is immortal. 為自己做的都會隨著死去而消逝， 為他人和…
能不能賺錢很重要，但過你喜歡的生活更重要
在離開陌生旅人之前，我都會說你等我一下下，然後從背包中拿出了筆跟紙說我送你一個禮物，就在白紙上塗鴉了對方的模樣，寫下了祝福的話語。 我不知道…
永遠的幸福不存在？
日本作家辻仁成的愛情小說作品《再見，總有一天》裡有一段意境深刻的文字： 再見，總有一天 人活著，必須隨時準備說再見 最好這麼想吧，孤獨是最不會…
排除自我實現的障礙，管理好4個你內心深處的「小聲音」！
「什麼是你內心深處的小聲音？」 當你想去做一件你很想做的事情時，你內心深處總有個聲音出現，你害怕自已做不好、能力不夠，於是當某些情況發生時，…