與其生氣，不如學會憤怒的智慧
編輯/偕詩敏 面對一個遲到兩小時的朋友，我們往往感到憤怒，這時應該怎麼做，才能處理好事情又不傷和氣？生氣是一種情緒，但在內心中往往還有其他情…
想擺脫壓力和焦躁感？每天早上一定要做這5件事
編輯/霍楚昀 你也常覺得壓力大、焦慮、心情煩躁嗎？並且伴隨而來地出現了頭痛、便祕和心悸等不適症狀，又因此覺得好煩躁，結果就這樣陷入了疲憊的無…
道歉的學問｜「對不起」四大禁忌
編輯/林以晨 當兩個人吵架時，常常聽到有人會這麼勸道：「先道歉的那一方不一定是錯的那方」以期其中一人可以先退一步，為彼此創造出協商的空間。「…
養成好的財富習慣，你就成功了一半
財富意識與財富習慣 好習慣是通往成功的最近途徑。養成好的財富習慣，你就成功了一半：雖然並不意味著你可以大富大貴，但至少你不會跟財富背道而馳。…
在20 ∼ 60 歲之間的這40年，怎樣規劃財富人生？
我們已經知道，除了前20年的成長期和60歲後離開職場尚餘的30多年退休期之外，人的一生中能夠真正為這一輩子創造價值、實現夢想的有效時間，就集中在2…
財富借力──讓金錢為你打工
如果你已經有了五年以上的工作資歷和社會經驗，你應該已經經歷過一些小小的投資嘗試了；當你有了十年以上的社會經驗和專業技能之後，你的理解和認知…
富足是一種變化著的心理訴求
「飽暖思淫欲」和「欲壑難填」兩個成語非常真切地揭示了富裕、欲望和需求之間的關係。大量的生活事例說明，富足的生活不是一個結果，而是一種期望，…
如何才能臨危不亂？高壓力下保持冷靜的４個做事秘訣！
在職場上，抗壓力往往是能否往上升遷的決定性關鍵。職位越高，決策影響力越大、管理人數更多，大事小事都會爆炸性成長。壓力狀態下，仍能保持思考清…
拖延者與行動家，差別在這５步！
對大部分的上班族來說，高效率地將待辦事項一一解決，是件十分有成就感的事。我們總希望能將待辦事項快速解決，日常中瑣碎的事情也大多在我們控制範…
《走進哈佛大學心理諮商室》哈佛大學心理諮商聖地： 林登街五號
在心理諮商當中，不僅包含著有聲的交流，還有無聲的交流。劍橋市(Cambridge)的哈佛廣場附近，有一條很短的街道—林登街(Linden Street)。這條…