自己的膝蓋自己救》膝關節的運動及保健迷思
對於運動及日常保健，一般人還是有不少錯誤觀念： 跑步及搬重物會傷害膝蓋？ 曾因跑步而膝蓋受傷的人，往往以為跑步會傷膝蓋，其實膝蓋內的軟骨是可…
聽孩子說，勝過對孩子說》人生有很多小道理，都藏在這個蘋果派裡
為了鼓勵女孩們多看書，我將閱讀形容成一條食物鏈，她們從圖書中尋找自己想要的資料，換言之也可以稱之為尋找適合或是自己需要的食物，她們將那些資…
走過失業，我喜歡現在的人生》有房子，理財更靈活；沒房子，老了還租不到
如果你有一間自己的房子，你的退休或失業後的生活就是彩色的，如果沒有，就變成黑白的。我用兩個好朋友的實例來說明兩者間重大的差異。 其中一個好朋…
月底沒錢？你是哪種衝動型購物
編輯/林以晨 近十年出現了一種新的詞語：月光族，也就是每個月都把薪水花光，沒有做儲蓄的人。2009 年電影《Confessions of a Shopaholic（購物狂的…
一心多用很強？聰明人才不會這麼做
編輯/林以晨 有些人做事情的時候會嘗試一心多用，讓自己可以在同樣的時間內，做完很多件不一樣的事情，認為這樣就可以省下許多時間。可是大部分的時…
十大警訊提醒你！公司可能擁有不健康組織文化
編輯/蕭譯婷 在面試過程中，不只是單方面地由人資主管挑選他們所需要的人才，身為求職者的你同時也在選擇最適合自己發揮所長的公司組織。因此，在你…
失業後，9個步驟幫助你重新站起來！
編輯/蕭譯婷 若你也曾經被一間公司開除，你一定對以下這些情況感同身受：你抱著放置個人物品的紙箱走出公司大門，望著人來人往的街道不知該往何處去…
每三到五年就換工作，勇敢轉換跑道的十大理由！
編輯/蕭譯婷 一個人若在同一個地方待久了，就容易習慣安逸而穩定的生活，而逐漸選擇窩在「舒適圈」裡，不敢也不願意去面對外來挑戰。但有時候，我們…
五個跡象，顯示你該重新思考自己的職涯規劃了
編輯/蕭譯婷 在歲末年終時，我們通常會開始去反思自己過去一年來實行計畫的成效如何，並且開始制定未來一年希望達成的目標。而就在此時，我們也該主…
書寫自己的人生價值！撰寫自傳的3個訣竅
編輯/霍楚昀 大部分的人都會聽取成功人士建議、希望從他們身上獲取成功的經驗，並且建立自己的人生價值。但這樣一來，你的價值依然是由別人來定義的─…