悲觀者的「通病」，想做個開心快活人，要避免這10件事！
「你有壓力，我都有壓力」這句經典對白耳熟能詳，但又何嘗不是大家的一句心聲。每個人都有他們高山低谷的時候，但如何可以令自己成為一個開心快活人？ 《B…
分類 心靈勵志
安心：和繼程法師一起禪修
禪修的心態 方法，是禪修時唯一的正念。禪修時唯一要做的事，就是全心全意投入在方法裡， 學習方法、練習方法，不斷用功，在這個過程裡完成我們所發的願。…
愛自己，別無選擇：每天練習跟自己在一起
不會放棄，愛的勇氣 今天若不知為何，想起那些曾經讓你跌得很慘的往事，不管是失敗，挫折，苦痛，被嘲笑，或者是被背叛……。當時的心痛，像是一瞬間掉落深…
回到你的內在權威：與全球第一位中文人類圖分析師踏上去制約之旅
人類圖到底是什麼？ 最近，人類圖這三個字，開始被大家熱烈討論著，漸漸地，你聽見越來越多人去做了所謂「人類圖個人解讀」，他們不約而同都說好準，你想…
活出你的天賦才華：人類圖通道開啟獨一無二的人生
【20-57 腦波的通道】 世界上最聰明的人 定義： 擁有靈敏準確的直覺，可以比一般人更快速而尖銳看到問題，直指核心。求存能力強，若能相信自己的直覺，就…
SOS，3C成癮怎麼辦
再累，也請別讓3C當保姆 通常孩子在小學的階段，剛好是爸爸媽媽正在事業衝刺的時候；如果爸媽在公司忙得要命，回家累到只想一頭倒床擺平，或手上拿個遙控…
永保動力不難，那些懂得「堅持」的人的故事
編輯/李佳旻 你是否常覺得堅持很難，不是自己不夠有毅力，就是路上總有些阻止你前進的障礙？曾於美國Current TV擔任製作及主持人的Leah Lamb，提及訪問過…
想成功嗎? 只要問自己一個簡單的問題
編輯/Lily 你是否曾沉浸在做一件事時，卻驚覺這件事對你完全沒有意義?或許不是沒有意義，但卻與你最重要的目標無關。我們常發現自己忙著做無法對自己帶來…
找回快樂的自己，快樂的人絕不做的9件事
編輯/Lily 許多人認為快樂是擁有一棟豪宅、轎車、雄厚的資產，只要能更好、更快、更高、更多。其實，真正快樂的人比較在乎他們做什麼，而非擁有什麼。他們…
去做，就會得到力量 / 有勇氣的人，心中必充滿信念
在荷蘭的一座古老天主教堂上，刻著一句耐人尋味的話：「事實就是如此，無法改變。」 事實真的無可更改嗎？ 當然，這得看你用什麼角度去看待它。不過，事實…