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你的生活，只能這樣嗎？：90個吃動睡微提案，只要選擇為身體做對一件事，就可以徹底改變日常惡習
每一口都是淨收益或淨虧損 你咬下的每一口食物，都是一個微小、卻很重要的決定；每喝下一口飲料，也都是經過腦袋簡單思考、並選…
本事文化
安心：和繼程法師一起禪修
禪修的心態 方法，是禪修時唯一的正念。禪修時唯一要做的事，就是全心全意投入在方法裡， 學習方法、練習方法，不斷用功，在這…
愛自己，別無選擇：每天練習跟自己在一起
不會放棄，愛的勇氣 今天若不知為何，想起那些曾經讓你跌得很慘的往事，不管是失敗，挫折，苦痛，被嘲笑，或者是被背叛……。當時…
回到你的內在權威：與全球第一位中文人類圖分析師踏上去制約之旅
人類圖到底是什麼？ 最近，人類圖這三個字，開始被大家熱烈討論著，漸漸地，你聽見越來越多人去做了所謂「人類圖個人解讀」，他…
活出你的天賦才華：人類圖通道開啟獨一無二的人生
【20-57 腦波的通道】 世界上最聰明的人 定義： 擁有靈敏準確的直覺，可以比一般人更快速而尖銳看到問題，直指核心。求存能力強…