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別拿家人出氣：讓愛從家庭出發
親情可以如此浪漫 一切的愛，皆始於家庭。──科貝特 忙碌的現代社會，連夫妻和子女之間都很難找到相處的時間，更別說是跟年邁的雙親了。於是，總是等到「子欲養而親不在」之際，才又悔不當初。 記得看過一位作家寫道：「當我們父母在世之際，我們覺得他們…
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讓孩子把話說完：心理諮商師教媽媽超好用的55句話
NG 「你不用管大人怎麼做！」 OK「你的意見不錯，我會再想想看！」——給孩子和自己留些空間 有一天，我收到一封小學三年級男孩寫來的信。這個男孩曾由父親帶著，到我這裡來做過心理諮詢，他可能是從我的名片上知道我的地址。這封信裡的字寫得歪七扭八…
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去做，就會得到力量 / 有勇氣的人，心中必充滿信念
在荷蘭的一座古老天主教堂上，刻著一句耐人尋味的話：「事實就是如此，無法改變。」 事實真的無可更改嗎？ 當然，這得看你用什麼角度去看待它。不過，事實並非不可改變， 而是在你接受它之後，必須尋求解決的辦法。 世上許許多多的例子證明，處理不幸結果…
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化不甘心為力量 / 強大來自戰勝自我
人生充滿變數，常會因意外的事件而打擊生活，甚至是生存的勇氣。如果習慣將失敗歸咎上天，對人生感到不滿，只會受到命運的擺弄，消磨自己的意志。 因為不甘心，就可以自暴自棄或怨天尤人的話，就算上天願意幫助你，也會因自我設限而失去成功的機會。 相信不…
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學會從逆境中走出來 / 自己才是命運的主人
在人生的旅途中，不可避免會遭遇種種失敗與挫折，問題是，當處於逆境時，很多人總會埋怨自己運氣不好，或者責怪上天不公平。 雖然在逆境中往往能學得在順境中所沒有的事物，但一般人可不這麼想，多數人還是只會怨天尤人或整天唉聲嘆氣，寧願把時間精力浪費在…
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絕望的時候再等一下 / 假使你認為能夠，你便能夠
人生本來就不是美好的，難免出現一點點的缺陷，也許工作有了危機，也許是感情有了阻礙，也許健康有了問題︙︙等等，在無法盡如人意的狀況下，唯有靠自己去衝破難關。 或許眼前尚無明路可通，但任何問題總有解決的時候，何妨靜心一下，給自己時間，相信終究能…
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你的一生努力就是：用自己的一半獲得上帝手中的另一半
人為什麼害怕失敗？因為失敗會帶來一種失落感，好比自尊的損失、工作課業的挫折或金錢的損失等。有些人只是失敗了一兩次，就擔心自己自己永遠不會成功，於是很快就縮手不做，任憑自暴自棄。 所謂失敗，其實就是自己的一種感覺，是在通往目標的過程中， 由於…
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有希望，就不孤單 / 生命的本身就是最好的禮物
有希望，就不孤單 有時候，我們不免怨嘆為何老天總喜歡開玩笑，如果這種事情不發生在自己身上，可能就不必受這種苦，忍受一大堆怨氣。可是，偏偏事情就發生了，自己也無能為力改變這個事實時，又該怎麼辦呢？每天哭喪著臉控訴不公，還是忍氣吞聲默默承受。 …
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保守你的心，勝過保守一切
有人把世界上的人分為兩種：成功者和失敗者。影響成敗的原因也許很多，但其中最重要的關鍵，就是自己，也就是心態。 《聖經》上說：「你要保守你的心，勝過保守一切，因為一生的果效， 是由心發出。」積極的心態會創造人生，消極的心態則消耗人生。是的，心…
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無形的力量，真心、真愛與互重
除了自己的伴侶之外，和我們最親密的人，莫過於辛苦撫養我們長大成人的父母。我們從呱呱墜地起，歷經童年、少年、青年，父母不知投注多少的心血來教養。父母對我們的愛護、提攜之情溢於言表，卻從不在我們面前提到恩惠二字，更不要求報答。所以，我們除了關愛…
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