把握當下！生活可以更簡單快樂的7個理念
編輯/偕詩敏 或許你在事業上表現良好，或許你也在社交圈中表現活躍，但你是否真正從中得到快樂？你有沒有經歷過一趟旅行，它很簡單卻也是讓你最快樂的？ …
分類 心靈勵志
5個經科學證實的方法，幫助你建立自信！
編輯/蕭譯婷 當你去面試一份你自認為超出你能力範圍的工作、在異國友人面前說著久未使用而有些生澀的外語，或和身邊擁有豐富經驗的同事與朋友做比較時，你…
成功人士在早上七點半以前，都會做的7件事
編輯/蕭譯婷 在各個領域當中的成功人士都有一個共通點：他們會視那些看似難以跨越的障礙為挑戰，並嘗試去克服它。他們在面對困難時所展現的自信，其實有一…
別放棄夢想，人生的10堂課要你相信自己
編輯/偕詩敏 成功前，必有失敗來臨，只是時間的早晚。你想要花一生來躲掉失敗；還是面對它、處理它，並努力看看？面臨挫折時，你有權力選擇將失敗作為藉口…
一無所有的力量：口袋空空、預算緊繃、渴望成功……如何把種種限制，變成你的最大優勢。
「一無所有」是一種心態，是每個人都可以發揮的力量。問題是，大部分的人都不曉得這個力量有多強大，就這樣擱著不用，甚至根本不知道自己具備這力量。 大…
你擔心的事情其實有九成都不會發生！做這5件事幫助你丟掉雜念
編輯/霍楚昀 馬克吐溫曾說過：「身為一個老人，壞事我已經看多了─不過基本上，大部分的人都不會發生。」當然，未雨綢繆是很好的習慣，不過要是常常陷入愁…
如何訓練你的大腦，成為更有耐心的人？
編輯/蕭譯婷 你自認是個有耐心的人嗎？我們多數人都認為自己願意為了心之所嚮而耐心等待，但其實我們可能比自己想像中的還要沒有耐性。當我們無法立刻付諸…
施昇輝：走過失業，我喜歡現在的人生
2003年7月某一天，辦公室的窗外陽光普照。我突然接到一通電話，自此宣告人生即將烏雲滿天。那是人事部門打來的電話，電話彼端請我隔天早上上班時，來找他…
在我脖子裡的那顆子彈
我的名字叫做凱洛琳‧凱薰，出人意料地是這個故事的女主角。考慮到就要出現的暴力情節，你可能會期待不一樣的人，像是蘿拉‧卡芙特的類型。年輕性感，充滿體…
你的心，是最強大的魔法：一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅
一九六八年，美國加州蘭開斯特市 我發現我的拇指不見了的那一天，和我升上八年級前那個暑假的任何一天沒有兩樣。暑假期間，我每天都騎著腳踏車在街上閒逛…