放假有助於提升創造力與生產力？照這3個步驟做就對了
編輯/霍楚昀 你現在的工作一個月可以有幾天休假呢？你也想休假，卻苦於工作總是做不完？或者你是個工作狂，總是不允許自己放假？ 德克薩斯州大學的心理學…
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人生常談｜最重要的三個課題
編輯/林以晨 俗話說：「不聽老人言，吃虧在眼前」，也不意外常聽到許多老人家會說：「我吃過的鹽比你吃過的米多」，我們在人生的路上難免磕磕碰碰，但是有…
３個方法戒掉「盲目比較」，迎向正向人生！
在職場的競爭下，人們難免會和他人比較，有時覺得自己比較差勁或是工作能力輸人一截。然而，盲目比較會削弱良性競爭可能帶來的成果。 美國的專欄作家ALYSE…
生活抓到平衡｜六個方法人生更快樂
編輯/林以晨 現代人的生活因為科技的進步，讓工作無時不刻無所不在，甚至有可能讓工作逐漸霸佔休閒的時間。但是這樣子的人生並不快樂，我們身在科技時代中…
丟掉這10壞習慣，人生更前進
編輯/偕詩敏 美國賓州大學心理學家Angela Duckworth和Martin Seligman，針對學生自制能力與智商在成績表現上的差別做了一項研究。發現在他們的GPA中，獲得…
一路玩到掛 年過五十正是時候
在我的臉書粉絲頁上的簡介有描述自己的一段話，其中一句是「一路玩到掛」。這是美國的一部電影的片名，但是過了五十歲以後，我真的覺得人生可以這樣的規劃…
愛上平底鞋：甩開高跟，48種完美時尚的平底鞋穿搭！
Ballet pumps 芭蕾平底鞋 回顧二十一世紀初，有一款鞋突然竄起，讓所有受夠高跟鞋，卻又希望能有比傳統繫帶平底鞋更女性化鞋款的女性，得到解放。 那款鞋…
如何成為勝利組｜學會掌控自己的人生
編輯/林以晨 成為勝利組一直都是很多人的夢想，但不是每個人都擁有先天優勢，這時候我們會需要後天營養來幫助我們走向勝利的道路。但這並不是一條非常筆直…
在周末時，幫助你戰勝壓力的八大秘訣！
編輯/蕭譯婷 在高壓的環境之下，如何做好情緒管理並且保持冷靜，與你的表現良好與否有直接關係。根據美國EQ測驗機構TalentSmart對超過一百萬人所做的研究…
#trending｜流行還是盲從？
編輯/林以晨 兩年前，美國知名脫口秀主持人 Jimmy Fallon 在自己的節目《深夜秀》上，與音樂才子 Justin Timberlake 合作演出一支短片〈#hashtag〉，諷刺…