改變信念、發揮潛能！不想再自我設限就做這 2 件事
編輯/霍楚昀 你常常覺得自己能力不足、不夠聰明，很多事情雖然想做但沒辦法做到，就乾脆直接放棄了嗎？其實，真正限制你的原因，並不是你不夠好喔！ 心理…
分類 心理勵志
抱怨會讓你充滿負能量！２大方法，把抱怨變正面
職場上煩心的事情太多，有時為了尋求理解或是喘口氣，難免和同事、家人抒發、抱怨。我們都知道抱怨，可能帶來負面影響，但事實上還會對大腦帶來傷害。人類…
事業跟婚姻並不是二選一，女人也可以當自己背後的靠山
許多人在追逐夢想的過程中，一開始充滿熱情，漸漸的碰到了許多磨難，第一個磨難過了，往往接下來又是第二個，身邊永遠不乏那些冷嘲熱諷的耳語，一直折磨著…
一切有所選擇，任何事取決於你
選擇 哈利，是我們的選擇而非能力，才真正展現出我們是什麼樣的人。 ——J．K．羅琳（J.K. Rowling），哈利波特第二集《消失的密室》（The Chamber of Secre…
找出價值，你生命中最重要的事
價值 信念成為想法，想法成為文字，文字成為行動，行動成為習慣，習慣成為價值，價值成為命運。——印度聖雄甘地 一陣子之前，我在奧斯陸舉辦講座課程。我們…
活得興高采烈》清除雜物，清爽過生活
前幾年，日本作家山下英子提出「斷捨離」的概念，那本書大為暢銷，也掀起一股從清理家中雜物到整理生活的風潮。 所謂「斷捨離」是指斷絕不需要的東西，捨…
人生最大的敵人不是別人，而是時間
從小我們就受到各種同儕壓力，競爭心強一點的人，就會不想輸給其他人，出社會以後，我們接受來自各方的挑戰，我們所受到的壓力，可能來自競爭對手、來自同…
我的世界，自己定義！：75位千禧世代的追夢行動
丹尼爾．布魯斯洛夫斯基（Daniel Brusilovsky） 15歲創立「青少年科技實驗室」（Teens in Tech）如何永遠改變了我的一生 丹尼爾．布魯斯洛夫斯基是金州勇…
一時的不開心，過了就算
妳永遠無法想像一個巴黎女人真正橫眉冷目的樣子。當然她們也會生氣，也會憤怒，也會歇斯底里大喊大叫，但是一轉身，歪歪頭，扁扁嘴，嘴角一挑：「好了，別…
傲慢就要傲慢到骨子裡
傲慢就要傲慢到骨子裡 別以為巴黎女人永遠是一副優雅迷人的成熟模樣，有時候，她們也會做出一些如同小女孩般的無厘頭行為。比如有一次，我和幾個朋友聚在…