放假有助於提升創造力與生產力？照這3個步驟做就對了
編輯/霍楚昀 你現在的工作一個月可以有幾天休假呢？你也想休假，卻苦於工作總是做不完？或者你是個工作狂，總是不允許自己放假？ 德克薩斯州大學的心理學…
分類 心理勵志
不斷的走出舒適圈去嘗試自己的各種可能性！
舒適圈誰都喜歡，它讓你熟悉、安心，當你需要休息療養的時候，它像一個保溫箱，讓你很舒服放心的在裡面休養，但待太久它會讓你失去獨立的能力。然而一旦休…
想改善自己的生活，從週末開始調整
編輯/霍楚昀 你是否曾經對自身做了什麼調整、變化，讓你的生活真正有所改變呢？ 有人在Quora網站上提出了這個問題，引起網友爭相討論，其中最具有信服力的…
不想讓自己離成功愈來愈遠？先改掉這7個壞習慣
編輯/霍楚昀 在人生的旅途中，大家常會犯了哪些錯誤，看來稀鬆平常，卻可能導致阻斷了自己前往成功的道路呢？ 有人在Quora網站上提出了這個問題，知名演講…
人生常談｜最重要的三個課題
編輯/林以晨 俗話說：「不聽老人言，吃虧在眼前」，也不意外常聽到許多老人家會說：「我吃過的鹽比你吃過的米多」，我們在人生的路上難免磕磕碰碰，但是有…
成功不是一條筆直的道路，而是恆久的生活態度
編輯/霍楚昀 我們每個人都希望能夠成功。但，所謂的成功到底是什麼？又要怎樣才能達到呢？事實上，你不應該把成功定義為欲達到的目標，而應該把它當作一種…
想實現夢想，你每天早上應該要做這8件事
編輯/霍楚昀 我們都曾有過屬於自己的夢想，但是在忙碌的生活之中消磨了志氣與野心，開始覺得離自己的願望愈來愈遙遠，愈來不可能實現。其實，並不是不可能…
把夢想變成理想，6個實現夢想的習慣！
編輯/偕詩敏 夢想與理想的差別在於，夢想讓人渴望、想像自己未來的模樣、具有短暫性質；而理想則讓人想要變成和某人一樣、持續性並具有目的性質。華特‧迪…
３個方法戒掉「盲目比較」，迎向正向人生！
在職場的競爭下，人們難免會和他人比較，有時覺得自己比較差勁或是工作能力輸人一截。然而，盲目比較會削弱良性競爭可能帶來的成果。 美國的專欄作家ALYSE…
我有強烈的念頭想運動減重，為何還是敗給了沙發與電視？
我有強烈的念頭想運動減重，為何還是敗給了沙發與電視？ 週一晚間。一星期的第一個工作日結束了，你打算去健身房運動。你有強烈的意願，但你的肉體軟弱無…