不想再半途而廢？讓策略家幫助你達成新年目標！
編輯/霍楚昀 新的一年到來，我們都會在這時候訂下目標：我想要變瘦、我想要更快樂地工作、我想要每天都能睡飽……等，但是你有發現嗎？也許在新…
分類 心理勵志
享受吧！一個人旅行
編輯/林以晨 「你為什麼不出去走走？」「因為我找不到人陪我啊！」這是許多人放假窩在家裡的藉口，認為自己沒有人陪，就沒辦法出去旅行。可是有沒有想過，…
做這些改變，讓2017年變得不一樣
編輯/偕詩敏 你知道每一年只有8%的人達成自己的新年決心。要當剩下的92%當然不難，然而說到完成決心的關鍵，是你願意付出什麼來成為那8%的其中一人？Amazo…
別讓它們拖累你！成功人士會先捨棄這12件事物
編輯/霍楚昀 我們常常都會說，如果想要成功，你應該要做些什麼、應該要具備什麼特質……但，你有沒有想過，成功的要素你可能都具備了，只是有些…
高生產力與高效率，來自規律的生活
現代人對於工作，似乎有個迷思，便是「如果我夠熱愛我的工作，就算犧牲睡眠也何妨」、「我就是因為太勤於工作、太拚了，才沒時間去好好吃一頓飯或是去運動…
相信美好，終將遇見美好
人生總是憂喜參半，總是起起伏伏，總是無法盡如人意，雖然快樂的事情也不少，但是我們為什麼總是憂心那些未發生的事，擔心萬一遇到不如意的事呢。 根據心…
成功就在不遠處！新年從達成這3大目標開始
編輯/霍楚昀 新的一年到來，我們都希望自己能變得更好，而不是只有年齡虛長了一歲。但你還一邊羨慕別人的成就，一邊站在人生的交叉路口上，迷惘著不知道該…
葉杜二氏法則，教你如何把壓力轉換成動力！
編輯/蕭譯婷 壓力的來源分成兩種：外界所施予的壓力與內心的自我鞭策，有些人需要在高壓環境下才能被推著前進，但有些人可能無法承受過多壓力，甚至會影響…
好的開始是成功的一半！達成這6個目標，成為更好的自己
編輯/霍楚昀 新的一年到來，象徵著又迎來一個新的時期。這時候的你，除了將家裡除舊佈新、添購新裝之外，是否也想下定決心，好好地整頓一下自己的內心，讓…
人生不能重來！做好5件事讓你往後再也不後悔
編輯/霍楚昀 每當你搞砸了某件事，或者第一次嘗試新事物卻慘遭大失敗，是不是總是感到懊惱、後悔而且自責不已呢？事實上，這些情緒都是不必要的！美國知名…