今天也要好好吃飯：我大半生一直研究人生的意義，答案還是吃吃喝喝
咖哩的10道烹飪，呈現不同味道 我的好友劉幼林，最喜歡說的故事，是我到他家中燒菜，一煮就煮出10道不同的咖哩來。 那是數十年前的事了。他當年住在東京原…
分類 健康/旅遊/美食
研究顯示：睡眠能帶來的幸福感等同於中樂透！
編輯/霍楚昀 在忙碌的生活之中，總是有各式各樣的大小事剝削你的時間：老闆在深夜寄來的緊急電子郵件、你喜歡的展覽、孩子突然感冒發燒……在這…
跟著老錢遊曼谷不踩雷！：玩到掛，爽到翻
Cabbages & Condoms 10 Soi Sukhumvit 12, Bangkok (+66)2- 229-4610 Mon.∼Sun. 11:00∼22:00 BTS Asok 站 2 號出口…
每天花十分鐘冥想，讓你心靈沉澱、降低壓力！
編輯/蕭譯婷 現代人普遍生活忙碌，工作上總有開不完的會與長長的待辦事項清單等著你著手處理，老闆偶爾還會突然交辦任務要你限時完成，讓你被工作壓得喘不…
微醺。與大文豪獨酌
威士忌是政治黑話，更能當成祝壽之禮 根據《日本經濟白皮書》記載，已脫離戰後時期的1956年，到泡沫時期的30年間，威士忌可說是和日本經濟一起持續成長。…
從現在開始每天早上五點起床，可以大大改變你的生活
編輯/霍楚昀 有時候，事情做不完，我們會逼不得已地把工作帶回家或者是留下來加班，導致無法準時吃飯、熬夜趕工，隔天又得拖著疲憊的身軀去辦公室報到。然…
雷神索爾也在練的隨時版核心基礎運動
腹部化身為強而有力的圓柱體 紓壓運動的第三個重點在於強化腹部，方法是讓腹部伸長，成為一個強而有力的圓柱體。我們都知道受壓迫而孿縮的腹部，會使身體…
先戒了維他命再說！：醫學博士告訴你，保健食品、健康食品、機能營養品裡頭被隱藏的真相
維他命劑沒說的事 2007年2月，聲譽卓著的最高醫學學術刊物之一《美國醫學會雜誌》（The Journal of the American Medical Association, JAMA），發表一項…
讓你睡得更多、睡得更好的5個簡單小撇步！
編輯/霍楚昀 根據研究顯示，每個人每天晚上都應該至少睡上7個小時。只要小於這個數字，就會引發許多健康問題，包括心血管疾病，肥胖，抑鬱症和其他症狀。…
搭新幹線遊日本城：探訪關東到九州25座古城，掌握築城工事、歷史軼聞、最佳欣賞點
獻給日本古城迷的第一本入手書 「從車窗邊已經看不到了喲！」如果是常搭乘新幹線火車的人，這句話應該會聽過一兩次吧。新幹線的保留席，似乎都是從靠車窗…