Siddharthan Chandran：「受損的大腦能自我修復嗎？」
關於這場演講 遭受腦部創傷後，有時大腦能自我修復，長出新腦細胞代替受損細胞。但修復啟動的速度不足以使大腦從退化性疾病－例如運動神經元疾病（亦稱為…
分類 健康養生
Sandra Aamodt：「為何減肥通常無效？」
關於這場演講 在美國，80%女孩從十歲開始減肥。在這場坦誠、直率的演講中，神經學家Sandra Aamodt藉由個人經歷闡述了重要的一課，說明大腦如何管理身體，…
喝對水，99%的疾病都可以解決，關於飲水知識你不可不知的七件事
《喝對水，99%的疾病都可以解決》的作者藤田紘一郎指出：「我認為「生命的原點就在於水」，然而人們對我們飲用之水卻都漠不關心，也忘了水的重要性，因此…
牙周病，真的會要人命，保護你的牙齒你該知道的六件事
《牙周病，真的會要人命》的作者林保瑩指出：「牙周病初期，是無聲無息沉默的侵襲造反，直到發病時人們才驚覺要甩掉它並不容易。很多人認為只要好好刷牙就…
七個方法讓你擺脫孤獨，更加快樂！
每個人都會都感到悲傷和孤獨，當你情緒低落，似乎很難替自己打氣。不過也有一些美妙的事物，可以讓你在任何時候高興起來。這說起來容易做起來難，因為當你…
九個有效處理憂鬱的好方法
當你覺得鬱悶時好像沒有什麼事情可以讓你感覺更好。不過，也有幾個可以對抗憂鬱，你可能會想嘗試的心理技巧，因為它們提供了驚人的效果。雖然你可以使用藥…
怎樣才能讓妳更加年輕？
研究顯示，運動不僅能讓皮膚變得更年輕，即使起步的年紀較晚，運動也能逆轉人體的皮膚老化。《新腦內革命：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！》的作…
怎樣吃才對，十二招教你吃出好健康
食品維安層出不窮，怎樣吃才對身體最好，《新腦內革命：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！》的作者春山茂雄分享了幾個正確的觀念： 一、食用低GI值…
脊椎要這樣運動才會健康
脊椎是支撐人體重要最重要的器官，是人體的骨幹，又稱為『龍骨』，以支撐身體重要來說，頸椎跟脊椎的負荷量最重，所以頸椎與脊椎的病變也比較多。 人體的…
對抗高血壓的方法：健走
一般若罹患高血壓，常人的作法便是到醫院求診，而醫生都會開藥給病人吃，而吃藥物後確實能夠讓血壓降下來，不過這卻不見得對病人是最好的方法，另一個比較…