高生產力與高效率,來自規律的生活
現代人對於工作,似乎有個迷思,便是「如果我夠熱愛我的工作,就算犧牲睡眠也何妨」、「我就是因為太勤於工作、太拚了,才沒時…
現代人對於工作,似乎有個迷思,便是「如果我夠熱愛我的工作,就算犧牲睡眠也何妨」、「我就是因為太勤於工作、太拚了,才沒時…
2016年即將結束,因為自己平常提不起勁做事,而無法達成年度目標嗎?每個人都曾面臨這樣的情況,雖然仍有許多待辦事項,但就是…
有句話說,上帝給每個人最公平的禮物是「時間」,然而,有些人能同時掌管數家公司,有些人卻總是分身乏術。Amol Sarva是美國Vir…
工作上的競爭,讓我們時時處在快節奏的步調上,但如此緊繃的生活經過一段時間,會讓人逐漸喪失能量,若生理連帶影響心理,也會…
日常的時間看似都相同,但所有的時間其實都不是絕對的,而是相對的,在公司開一小時的會像過了一年,回家睡八個小時卻像是一眨…
有許多公司一談到年輕員工就如臨大敵,太多的標籤可以定義這一群人:流動率高、公私不分、自我中心。這些可能是部分事實,但不…
在孩童時期,我們總在嘴邊掛著「為什麼」,對認識世上的陌生事物感到無比興奮。但長大後,隨著顧慮越多,即使心中仍存有許多疑…
上班上久了,即使是機器人也會疲倦,何況是勞心勞力的職場工作者。苦其心志的背後,無非是想過更理想的生活,並期望薪水隨著年…
21世紀的生活步調越來越快,隨著比拚速度的時代來臨,效率在工作上產生的壓力也普遍較高,每個人每天都在找尋各種方法試圖提升…
在職場中,我們習慣詢問資深前輩們或是那些我們認為極有成就、我們所尊敬的人的想法和意見。許多老生常談,諸如「在找到下一份…
「聽話」在人生的某些階段,被視為良好的特質,然而一旦聽從命令的思維逐漸地變成習慣,並持續延伸到職場上;甚至許多人已經踏…
在職場上,抗壓力往往是能否往上升遷的決定性關鍵。職位越高,決策影響力越大、管理人數更多,大事小事都會爆炸性成長。壓力狀…