六項晨間例行公事，讓你一整天活力滿滿！
編輯/蕭譯婷 每天早上都捨不得離開被窩，總是抓緊通勤時間閉目養神或補眠，但還總是覺得睡不飽、沒精神，使得工作好沒效率嗎？…
知識家編輯
你的「拖延症」問題，可能來自基因遺傳！
編輯/蕭譯婷 你常常坐在電腦前準備開始工作，想打開Youtube撥放音樂時，卻不由自主地開始搜尋有趣的影片……一不小心三個…
學會這六招，幫助你成為更棒的傾聽者！
編輯/蕭譯婷 當別人正在滔滔不絕的時候，我們一定都有「心思飄到外太空」而無法專心聆聽的經驗。研究也顯示，一個人平均的專注…
別讓這五個壞習慣，打亂你的睡眠周期！
編輯/蕭譯婷 你有每天晚上輾轉反側、難以入睡的問題嗎？或是睡著了卻又在半夜醒來，再也無法入眠？最近的研究報告顯示，美國約…
閱讀小說的五大好處：提升你的工作表現！
編輯/蕭譯婷 比爾蓋茲與巴菲特每年年底開的書單、馬克·祖克柏的個人閱讀方法……知名的成功人士多數都熱愛閱讀。透過閱讀，我們能…
具有這七個特徵，意味著你就是個控制狂！
編輯/蕭譯婷 在心理諮商師Amy Morin的職業生涯當中，她發現有憂鬱、焦慮或壓力過大問題的患者，都有一項共通點——他們總會花…
演講技巧：學會觀察並建立和觀眾的連結！
編輯/蕭譯婷 在台上做簡報，或是進行一場演說時，你是否曾希望自己能夠有一次「暫停」的機會，向台下的觀眾詢問自己表現如何？…
我們每一次的消費，都在選擇這世界的樣貌
編輯/蕭譯婷 很多人都以為自己只能在四年一次的總統大選或國會選舉時參與政治，平常即使關心政治新聞，也無法真正參與改變。但A…
六種「內容行銷」新手法，帶領品牌攀上另一高峰！
編輯/蕭譯婷 你知道嗎？其實有高達68%的公司企業，其線上行銷團隊只有不到三人。這代表其實有許多中小型公司的行銷預算規模有限…
想要更快樂、更成功嗎？請先學會相信別人！
編輯/蕭譯婷 人的一生當中總是不斷地在追求快樂，也希望能從工作當中得到某種成就，所以我們總會積極地讓自己變得更好，無論是…
他人所給予的回饋，你該重視還是忽視？
編輯/蕭譯婷 我們都知道，當旁人對自己的表現或想法給予有建設性的回饋時，能夠幫助自己真正檢視到潛在問題並進行自我反省，這…
為你的下一次會議，建立音樂撥放清單吧！
編輯/蕭譯婷 對於身為職場工作人的你，「開會」這件事會讓你想到什麼形容詞呢？經過調查發現，絕大多數人都覺得開會「很無聊」…