乾薑排寒
乾薑是祛濕排寒的「食補奇藥」 每天都精神百倍地四處奔忙，之所以有這樣的體力，是因為我每天早晚一有機會就會吃薑。早晨先從一…
方舟文化
傷口千萬不要消毒：消毒與紗布 拜拜！
傷口消毒覆蓋紗布，是缺乏科學根據的習性！ 在日常生活中，許多習以為常，或者是因為大家都會這麼做也就見怪不怪的事──仔細想想…
肌斷食：立即丟掉你的保養品及化妝品，99%的肌膚煩惱都能改善！
怎樣才能擁有漂亮肌膚？ 為了擁有漂亮肌膚，許多女性每天使用卸妝乳、化妝水、乳霜等保養品來保養肌膚，此外，為了看起來容光煥…
決定行為的「目的論」：「去處」比「來處」更重要
目的論──「去處」比「來處」更重要 父母或老師在面對前述那些不適當的行為時，多是用責罵或處罰的方式來制止，但大部分時候都只…
拋開過去，做你喜歡的自己：阿德勒的「勇氣」心理學
行動和心理上，都要達成明確的目標 阿德勒視教育為人類最終的救贖，親子教養與教育也因此成了阿德勒心理學的中心思想。接下來就…