透過遊戲與寶寶建立緊密的情感依附，奠定寶寶開朗、健全人格發展

(圖片來源：PublicDomainPictures)

開始與寶寶建立依附

0歲寶寶通常在六個月大之後開始與父母親建立所謂「依附」的獨特關係，變得非常害怕陌生人。

所謂的依附是指「寶寶對與自己互動最多的人（通常是父母），產生一種強烈的情感聯繫關係」。依附可以說是母親與寶寶之間愛的連結，它會隨著時間越來越堅定（9~10個月大左右最容易產生依附）。通常在情緒穩定的情況下，寶寶並不會偏好父母親的任一方，但是當他受驚嚇或焦慮時，一般都會去找媽媽。此階段沒有比建立親子間穩定依附關係更重要的事情了。

但父母該怎麼做才好呢？關鍵就在於以一貫的育兒態度，合宜處理寶寶發出的訊息、積極回應他的需求。首先應提升自己的敏銳度，仔細觀察寶寶的一舉一動，並且能靈活、有效地處理不同的狀況。還有另一項要素也不容忽視，那就是影響父母對待寶寶方式的環境因素。

例如，父母遇到健康或經濟等生活上的困難，通常也會疏於照顧寶寶。夫妻感情也會影響親子關係，因為感情和睦就能互相扶持育兒事務，對寶寶的照顧帶來正向影響。因此，為了建立穩定的依附關係，夫妻應用心維護幸福的婚姻，這樣才能讓寶寶信任你，並且在往後的日子裡對自己和他人懷抱信任，打好之後對事情的信賴基礎。抱持著自己有需要時父母都在的信念，寶寶才能透過雙手的觸摸、嘴巴的吸吮，來認識自己與外界的關係；亂扔手邊的東西或玩具，測試自己的能力、觀察周遭世界的變化。這種信任感將左右寶寶的性格，而深度的安全感和信任感也是建立良好人際關係的基礎。

佛洛伊德與艾瑞克森等精神分析學家認為，人生中幼兒時期的經驗將會對未來造成無遠弗屆的影響。他們的主張不但影響了許多發展心理學家，而且在各種領域上都獲得了證實。最經典的就是康拉德・洛倫茲 (Konrad Lorenz)3 所發表的「銘印（imprinting）現象」。洛倫茲發現小鴨破殼而出之後若直接由他照顧，小鴨就會像跟著鴨媽媽一樣跟隨他。

天鵝、鴨子等鳥類的雛鳥都有跟隨母親的特性，只要小鴨在剛出生的特定時間看到某個對象，牠們就會把該對象當成母親跟隨。一旦錯過了這個時段之後，不論看到任何對象都不會出現銘印現象。也就是說，銘印現象是有關鍵時期的，在期間內的任何行為都會持續一輩子且不可逆，由此證明了出生早期經驗的重要性。

對人類來說，此關鍵時期的概念也極為重要。新生兒第一個社會關係就是與父母親的關係，因此親子關係至關重要。

如果在形成信任感的關鍵時期無法建立依附關係，將會帶給寶寶對社會整體的不信任。千萬忘別忘了，這種不信任感是不可能改正、不可能重來的。

尊重寶寶的氣質

每個寶寶都有自己獨特的氣質，有的溫順懂變通、有的慢吞吞、有的愛挑剔。氣質在生物學上是一種與生俱來的特性和處事方式，從早期就能看出，而且會持續很長時間。寶寶的行為方式其實發自於天生所屬的氣質，因此你不需要有任何焦慮或自責。寶寶的氣質會深深影響親子互動，面對不同的氣質，父母的育兒方式也會不同。

家有溫順型寶寶，父母相較輕鬆省事，但這樣的寶寶因需求少，常有需求時很容易被忽略。慢中郎寶寶活動量小，需要較長的適應時間、情緒表現不明顯，加上此時期的活動範圍不大，因此不會有太大的問題。

然而磨娘精的寶寶照顧起來就累了。他常帶有負面情緒、睡覺時間不定且難哄入睡、極為活潑好動又拒吃副食品，諸如此類的行為讓父母心力交瘁。然而不管帶孩子有多累，你都必須用正面的態度來面對，這樣才能改變親子關係。

寶寶一哭，父母就必須處理。磨娘精寶寶出現焦慮等情緒表現時，若有父母親的回應和保護，就能讓親子關係轉向正面發展。因此你不妨認為寶寶正在積極、敏感地表達自己的情緒和需求，並且盡量讓自己保持平靜，降低對他的限制、從容面對問題。相信如此一來寶寶就會好好適應的。

當然，要耐著性子細心照料一個愛反抗、好動善變的孩子，是非常困難的一件事。遇到這樣的孩子，大部分的家長會缺乏耐性，不是一味地禁止就是處罰。比方說會不顧寶寶作息的不規律性，就一味地要求他在固定的時間喝奶、睡覺，這樣只會讓親子關係越來越緊張、問題越來越嚴重。這時候，寶寶面對刺激的反應也會更強烈，對父母強制性、處罰性的行為更加抗拒。面對磨娘精寶寶，父母應該更有耐心、給他時間去經歷新的變化，才能把挑剔性格可能有的不適應行為降到最低，讓親子關係正向發展。