1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:消除眼部虛冷,提升視力,讓大腦變年輕的視力訓練
如果讓血液循環變年輕,不僅可消除身體虛冷,也能夠改善視力 眼睛的血管超細小。就算沒那麼細微,也是位於身體最上方的部位。所以當血液混濁,血管就會阻…
如果讓血液循環變年輕,不僅可消除身體虛冷,也能夠改善視力 眼睛的血管超細小。就算沒那麼細微,也是位於身體最上方的部位。所以當血液混濁,血管就會阻…
Q這份工作真的適合我嗎? A最少試個兩至三年才知道。 我偶爾會跟前公司的前後輩一起聚會。有一次,後輩A在聚會裡向我們傾訴他最近的煩惱。他的下屬是新進…
Q分配到討厭的部門和工作,我想離職了…… A危機就是轉機,職場生活不是一、兩天! 這是我在報社工作時的經驗談。某一天,公司傳出要創立新刊物的傳聞。 報…
如何才能讓別人贊同你? 我們跟每個有所接觸的人幾乎都無可避免會發生衝突,從同事與主管、配偶與伴侶、客戶與顧客,到孩子與家人皆是如此。該如何化解這…
文/貝殼放大,圖/貝殼放大提供 專訪哭泣女孩攝影計畫攝影師徐聖淵(小徐),在他的鏡頭下有超過 500 位女孩願意分享內心最底層的悲傷,並毫無掩飾地落下淚…
編輯/Lily 越來越多人說:問題兒童在長大後表現更傑出。但重要的還是在長大的過程中如何將那些”問題”轉成成功特質。Pluto TV的創辦人Ilya Pozi…
編輯/Lily 失業消耗人的荷包也傷害心理健康,因為沒有工作也等於沒有目標。但許多正在工作的人也覺得自己在虛度光陰 ,並沒有活出生命的價值。心理學家Amy…
編輯/李佳旻 我們都努力過得更充實,但生活中總有些零碎的時間容易被浪費。你可以抱怨別人或責備自己,卻不能改變一天只有24小時的事實。為時間管理與生產…
編輯/李佳旻 我們都聽過”just do it!”,或許還曾經用這句話鼓勵自己和別人,但是完全的自信真的好嗎?知名作家Stephanie Vozza在《Fastcompan…
編輯/Lily 飛機上坐你隔壁的人想跟你聊天,你會很歡迎還是戴上耳機假裝聽不到呢?透過社群媒體我們的社交圈越來越廣了,但卻假裝旁邊的人格你千里之外。心…