你越在乎的人，就越要體貼
這陣子，我對「愛」有兩個領悟： 第一個領悟是：「愛，是一種體諒。相信對方一定有什麼原因，才無法陪你。相信對方一定有什麼原因，才無法了解你。 相信對…
年份 2015 年
整理內在思維，找出屬於自己的幸福清單
上一期介紹了法國生活美學大師─多明妮克．洛羅《理想的簡單生活》，這一期我想和讀者分享多明妮克．洛羅如何整理內在的思維，列出理想生活清單。 多明妮克…
為自己新的一天，找到開啟一天的生活儀式
近日下大雨，我還是像往常一樣去走山路。原本走山路，是為了紓解寫書稿的壓力。沒想到，書稿寫完了，卻不知不覺養成走山路的習慣。或者說，每天走山路一大…
多一公斤的旅程
多一公斤的旅程 為什麼會想隻身到大陸偏遠山區小學當志願老師（也就是「支教」）？這是遇到新朋友、若聊起那三年山區支教經歷時我常遇到的問題。 要從旅…
大嬸的寫生壯遊：甩開日常瑣事，勇敢追夢的現在進行式
中年有夢，那就─行動吧！ 我現在正坐在咖啡廳，為這本書起第一個開端。要起手寫下第一句話，對於我這個像是坐在路邊攤吃甜不辣的平凡大嬸來說，竟是那般艱…
跑出生命力：不倒鬥士吳興傳
我是吳興傳，我熱愛跑馬拉松。 我是中華民國慢跑協會會長、癌友騎車環臺活動發起人，成立臺灣抗癌協會，連續三年帶領癌友完成自行車環臺活動。 二〇〇九年…
一週見效輕‧美‧食：50大精瘦美食物的身體清理魔法
美容排毒三大原則 在探索美麗的路上，最重要的條件之一就是能量。能量關乎於你能輕鬆且永久地消除體重、獲得健康，以及達到美麗巔峰的能力，能量能使你的…
效果驚人！疾病調校聖經：醫生無法教的救命SOP，抗癌美女公開活過12年的生存祕密
吃妳的蔬菜扭妳的臀 還記得密爾頓‧布雷德利公司出產的「動手術」遊戲嗎？嗯……在癌症迫使我成長、多吸收些知識之前，這個適合青少年玩的遊戲是我認識人體器…
只有當你自己快樂了，才有辦法幫助別人
有許多全職媽媽，在孩子上學後，在不打算重返職場的情況下，會選擇去當志工。前兩年因緣際會，我也到監獄去當受刑人的志工老師。我常教受刑人畫畫、靜心、…
相信並給自己機會嘗試，放手並信任時，「奇蹟」就會出現
有一回，一家四口去看電影，商場剛好在賣筷子，還有用筷子夾豆子的遊戲。先生本來就很會夾，是他的強項，當場就玩得不亦樂乎。在一旁的我看得心裡癢癢的，…