作者簡介：
大衛‧貝爾斯，除了專業攝影師的工作外，也開設工作坊。大學與研究所唸的是社會學，但是他無法忘懷對攝影的熱情，於是決定放棄研究所學業。他與泰德‧奧蘭德是多年好友，兩人合著本書，多年來成為鼓舞從事藝術創作者最重要的書籍。
泰德‧奧蘭德，藝術生涯始於插畫藝術，後來成為知名攝影師安塞爾‧亞當斯的助理，讓他的藝術創作更多元。目前致力於教學、寫作與攝影，開設與藝術相關的工作坊，除了本書，也編有多本作品集。
無論你是作家、歌手、編詞人，或是其他需要面臨創作的工作者，創作的路上難免會讓人感到害怕，但只有不放棄的人才能不斷成長。創作過程中，有些事情會阻礙你，例如過於要求完美、害怕別人不喜歡自己的作品等等，本書作者提出了許多在創作過程中會阻礙自己前進的因素，例如以下幾點。
假裝
創作者容易害怕自己只是在假裝創作，他們害怕自己只是別人所認為的創作者，但卻不認同自己，真正的創作者都知道自己在做什麼。對自我感到害怕不是真正的創作者，真正的創作者都應該要知道自己正在做些什麼，以及預期為觀眾帶來什麼樣的作品。
才華
許多創作者害怕自己沒有這方面的才華，他們害怕自己無法成為那些很成功的創作家，但事實上，擔心自己有沒有才華，可能是最浪費創作者時間的一件事了。真正的創作者不需要擔心自己有沒有這方面的才華，因為才華不是成為創作者的先決條件。
所謂的才華就是「天賦」，但才華並不是創作者本身可以控制的。
完美
創作者對於自己創作的作品所感到的恐懼之一就是「完美」，他們害怕自己的作品不夠完美，因而遲遲不敢推出市場，但對於創作者來說，如果認為好的作品就應該要非常完美，那麼問題就大了，因為創作始終會出錯。認為創作就是應該要完美無瑕的想法是一種迷思，那只是一種理想狀態，事實上，對於創作的作品要求到完美可能會因此癱瘓好的創作，讓好的創作遲遲無法推出市場。
靈感枯竭
靈感枯竭對於創作者來說是一個重大的打擊，尤其是在自己想要絞盡腦汁卻仍然想不出好的想法時，很容易就陷入低潮狀態。對於靈感枯竭，有時候需要的是換個心境，例如出去散散步或者放鬆自己一天，可能就會有靈感產生。
期望過高
許多創作者對於自己正在創作的項目，期望過高，總希望自己的作品好還要更好，並且期望自己的作品在推出市場後可以大賣、大紅大紫，但有時候期望過高，當結果不如預期時，反而容易帶來更大的失望。另一種比較好的方式是把期望寄託在下一件作品上，要求自己在下一件作品上能有更好的表現，要做到這一點，其中一個好方式，就是要求自己在目前這件作品上學到經驗，並且應用在下一件作品上。
一開始踏上旅程時，看樹是樹，看水是水，看山是山。走了一小段路後，看樹不是樹，看水不是水，看山不是山。但在你旅行很久之後，看樹又是樹，看水又是水，看山又是山了。
—— 禪語
本書作者大衛‧貝爾斯, 泰德‧奧蘭德指出：「創作就是用你的歌聲唱歌，要做到這點，一開始一定要知道，你唯一需要的聲音就是你原本的聲音。創作是尋常事，但要鼓起勇氣擁抱創作，需要智慧調解創作和恐懼的相互作用。」
對於創作者來說，最害怕的就是被創作的恐懼擊倒，創作者應該敞開心胸，相信自己的創作，相信自己的創作會給他人帶來不同的體驗與感受，並且持續在創作這條路上持續努力。
