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  • 對待批評的六點建議


    14 十二月 2016 好事文化

    美國著名總統林肯說:「世人都喜歡被讚揚。」

    讚揚,多麼美好的字眼,相信人人都喜歡,但這樣美好的字眼背後,卻可能藏著種種陷阱,讓人防不勝防;批評,無論是善意或惡意的言語,大概人人都不愛聽,但它往往能產生一種巨大的動力,讓人加快前進的步伐。

    如果讚美鼓勵是人們收到的最好的禮物,批評對很多人來說卻是受不了的事情。然而,誰都難免受到各種批評,不論正確與否,批評總帶著否定和貶斥,聽起來不如讚揚那麼舒服。如果不能正確對待批評,我們很容易產生逆反心理,形成不良的情緒。

    曾經有三個學習繪畫的人,將自己的「得意之作」標價五千元出售,他們的第一位顧客都說了一句相同的話:「恐怕您的畫值不了這麼多錢吧!」其中一個人聽了以後,仔細琢磨自己的畫,經過刻苦努力,終於成為著名的畫家,他就是丁托列托(十六世紀義大利著名畫家)。另一個人聽後便輕輕地將畫撕了,從此改行學習雕塑,後來成為一代宗師,他就是唐代著名雕塑家楊惠之。第三個人認為自己的畫或許真的不值那個價,便降低了要求,以兩千元售出,最後他只是一個三流畫家,以賣畫糊口,過著流浪的生活。

    從以上三個人的下場,可見每個人面對批評的心態不同,最後導致的結果也不同。批評或者是動力,促使你進步;或者是轉折,幫助你找到適合自己的路;或者是打擊,讓你從此沉淪下去。

    在《伊索寓言》中說:「人生下來背著兩個筐,身前一個較小的,裝著別人的缺點,身後一個較大的,裝著自己的缺點。」

    事實正是這樣,我們常常有意無意地把自己的缺點背在背後,不易發覺。但是,在批評面前,缺點便會現出原形,考驗我們或堅強或脆弱的神經。

    可是,很多人受到批評時,總認為是在針對自己。但如果你是一個明智的人,就要學會正確地面對批評,善於借助批評的力量,提高自我。畢竟我們在學習工作中,可能因為種種原因誰都難免不受批評。因此,每個人就要遇到一個不可迴避的問題——怎樣對待批評?

    美國政治家富蘭克林說:「任何傻瓜都會批評、譴責和抱怨。」

    面對批評,我們應保持良好的心態,世上沒有十全十美的人,每個人都是因缺點和錯誤而變聰明的。人生免不了受到批評,遇到批評後不要垂頭喪氣,自暴自棄,反而應該冷靜思考:別人誠懇的正確意見對我們是有益無害的,我們應該給予接受和感謝;即使嚴厲或攻擊的批評,也應該虛心接受。

    當時,發生在美國林肯擔任總統時期的南北戰爭都有四千萬人反對,德國物理學家愛因斯坦的相對論用了六年時間來承受非議,你還會害怕來自外界的批評而恐懼嗎?

    查斯特‧菲爾德伯爵是英國著名政治家兼文人,曾就讀於劍橋大學,此後遊學歐洲大陸,並在巴黎居住過一段時間。後來,他回到英國展開了政治、外交生涯;然後他又繼承了爵位,進入上議院;之後他出使荷蘭,開始步入政壇,擔任愛爾蘭總督,身兼英國國務大臣,表現出了傑出的政治才幹,深受當地人民愛戴。

    查斯特‧菲爾德在給其兒子的信中教育孩子如何做人和保持果敢而有禮的舉止。這些書信後來結集出版,在英國上流社會廣為流傳,被譽為「紳士教育的教科書」。下面是查斯特菲爾德伯爵關於如何對待批評的六點建議:

    1、當你做錯事時,得有勇氣承認。

    2、在還算緩和的情況下,為你自己辯護。

    3、傾聽有建設性的批評,並從中記取教訓。

    4、學著去估量批評的本意,若多半是蠢話,不妨以其人之道還治其身。

    5、最重要的是,別再擔心別人怎麼看你。如果你並沒有違反社會的道德規範,那麼,別人有什麼權利給你惡意的批評?

    6、重要的是你如何看待自己,而不是別人如何看待你。

    當然,沒有人喜歡受到批評,對誰來說,這都是很難接受的打擊。可是在現實生活中,想要生存進步,就必須改變自己;想要有所改變,就必須學會接受來自各方面的指點和批評,把別人對你的批評當成是自己前進的動力,你就會感激別人對你的批評,因為只有這樣,你才可以認清自己。

    查斯特‧菲爾德說:「我花了很多年才學會這點,但這正是我一生中最寶貴的座右銘。」

    有人在遭遇不順時會藉由批評別人來釋放自己的消極情緒。此時要將心比心,試著理解他們,然後讓他們提點建議。如果他們沒有建議、只有意見,那說明很可能是在發洩,不妨一笑而過,讓不悅順其自然地過去。

    拒絕批評並非意味著可以免受批評,而且還會失去許多忠言善意的勸告,以致斷送他人對自己的信任和支持。因此,外界的批評是每個人都必須要面對的問題,如果總是因為別人的態度而改變自己的話.永遠也不會讓自己更成熟。

    本文摘自好事文化/ 林慶昭《做你害怕的事,害怕必然消失

    圖片來源:Stocksnap

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