不小心暴怒，當場道歉展現你的氣度
「你那什麼態度？再給我說一遍試試看！」 「做的跟你平常掛在嘴邊的大道理完全不一樣啊，這個蠢上司！」 「這麼不爽，去其他店消費不就好了？根本是奧客！…
標籤 管理你的慌張：「慌」能激發鬥志，也會壞事， 所以要管理，這是經醫學證實有用的臨場絕招
什麼都不放棄，就什麼都得不到
你有聽過「抵換」（Trade Off）這個名詞嗎？這個詞主要用在商務和經濟學上，代表想達成某一條件就必須犧牲其他選項，而且這些條件又相互矛盾。例如，選購…
注意力健全就不慌，有四條件
前額葉機能下降，會無法抑制大腦的警報系統：扁桃體，進而讓人陷入慌亂。所以最好盡量在前額葉完全停擺前，就先注意到情緒的警示燈，預先防範。 「腦筋好…
害你腦袋一片空白的，也會使你變強
正面慌張是工作的助力，它能促進你達成工作目標、自我實現和獲得成就感。不過，要是緊繃的心情持續一段時間、久久不散，暴走的機率不但會大幅提高，更會使…
十年努力，毀在一次不相干的情緒失控
十年努力，毀在一次不相干的情緒失控 日本有句俗諺：「急性子，會吃虧。」 短短六字，正表達出了慌張帶來的負面影響。 小時候，我遇到一些事，不如己意，…