【每日一句】看起來最美好的人，其實跟我們並無二致，唯一的差別只在，他們會對自己說，自己看起來很不錯，並讓自己閃閃發光。那些說話最深奧又最有智慧的人，其實與我們相去不遠，他們做自己，並學會放手。
看起來最美好的人，其實跟我們並無二致，唯一的差別只在，他們會對自己說，自己看起來很不錯，並讓自己閃閃發光。那些說話最深奧又最有智慧的人，其實與我…
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【每日一句】只要過度身陷其中，不管是哪種情況，都會讓自己生活變得一團糟，也會讓周遭的人處於混亂狀態。要是我們把所有心力都放在他人與問題本身，就會沒什麼力氣再經營自己的生活。
只要過度身陷其中，不管是哪種情況，都會讓自己生活變得一團糟，也會讓周遭的人處於混亂狀態。要是我們把所有心力都放在他人與問題本身，就會沒什麼力氣再…
【每日一句】當自己自在時，跟別人的互動也能輕鬆自在，特別是跟自己最親密的另一半，能清楚地看到而且尊重兩人的差異，不會企圖改變對方。接納對方真實的自我，並且持續跟對方互動接觸，建造愛的關係。
當自己自在時，跟別人的互動也能輕鬆自在，特別是跟自己最親密的另一半，能清楚地看到而且尊重兩人的差異，不會企圖改變對方。接納對方真實的自我，並且持…
【每日一句】我們常常會為生活中的一切打分數，停止跟別人比較吧！我們要學會用事實和客觀的角度來評估自己。
我們常常會為生活中的一切打分數，停止跟別人比較吧！我們要學會用事實和客觀的角度來評估自己。 —— 拉法葉‧桑當德魯，《還好，我們可以練習快樂》 作者簡…
【每日一句】停止抱怨，就是去體會我們的生命中，原來出滿許多美妙的事物，並選擇盡情享受。停止抱怨，也就是走出自我的框框，將目光投射在生命、投射在他人，還有那些需要我們的人身上。
停止抱怨，就是去體會我們的生命中，原來出滿許多美妙的事物，並選擇盡情享受。停止抱怨，也就是走出自我的框框，將目光投射在生命、投射在他人，還有那些…
【每日一句】勇於面對人生，盡情度過每個時刻，我們才能體會人生多采多姿的面貌。換句話說，理解人生帶給你的禮物：家庭、身體、大自然、城市、科技、還有其它人。
勇於面對人生，盡情度過每個時刻，我們才能體會人生多采多姿的面貌。換句話說，理解人生帶給你的禮物：家庭、身體、大自然、城市、科技、還有其它人。 —— …
【每日一句】不管你愛過多少人多少人，不管你愛得多麼痛苦或快樂，最後，你不是學會了怎樣去戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。
不管你愛過多少人多少人，不管你愛得多麼痛苦或快樂，最後，你不是學會了怎樣去戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。 —— 張小嫻，《我們說好不分手：張小嫻愛情…
【每日一句】生氣是負面的能量，不會因為把怒氣丟給別人，你就不生氣了；你反而會增加對方的不快，而他們的不快又會回過頭來跟你的痛苦攪和在一起。利用抱怨來發洩怒氣並不會減輕不快，反而會讓情況更加惡化。
生氣是負面的能量，不會因為把怒氣丟給別人，你就不生氣了；你反而會增加對方的不快，而他們的不快又會回過頭來跟你的痛苦攪和在一起。利用抱怨來發洩怒氣…
【每日一句】實現目標、夢想與願望的最佳方式之一，就是不要老想著你的缺點，你應該多琢磨你的優點、正向特質與成就。當你老是想著缺點或自己做不好的事情時，你也侷限了自己的潛力。
實現目標、夢想與願望的最佳方式之一，就是不要老想著你的缺點，你應該多琢磨你的優點、正向特質與成就。當你老是想著缺點或自己做不好的事情時，你也侷限…
【每日一句】看看自己的人際關係，承認你有能力改變它們。問能夠搭起彼此橋樑的問題、掛能夠建立和諧的圖片；原諒他人犯的錯，尊重自己獨特的世界，也尊重其他人活著的世界。
看看自己的人際關係，承認你有能力改變它們。問能夠搭起彼此橋樑的問題、掛能夠建立和諧的圖片；原諒他人犯的錯，尊重自己獨特的世界，也尊重其他人活著的…