標籤 穴道導引 － 融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

編按：有別傳統針灸或按摩的外力，運動強度取決於自身力量，猶如穴道的自體重訓。蔡璧名獨創寫幫助她轉危為安的《穴道導引》，是一套可強化身心的無價技術…

編按：蔡璧名曾在八年前罹癌第三期，惡性腫瘤達九公分，在化療極度痛楚時，轉而尋求自身的力量，結合自武術世家的太極拳、《莊子》等東方修鍊精華，獨創出…

圖片出處：《穴道導引》 編按：現代人因工作及生活，「坐」佔據了一天當中相當多的時間，再加上坐姿不良，或者駝腰、駝背，相當不利於氣血循環。《穴道導…