不值得、不夠好、我做不到⋯⋯三步驟消除內心噪音,找到人生的渴望
人類大腦非常厲害,會自動選擇喜好的事物來關注。讓我舉個自己的例子來說明一下,三十五歲那年,我懷了第一個孩子。在那之前,我從未注意過其他懷孕的女人…
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(圖片來源:sgtcupcake) 編輯/蕭譯婷 在你身邊,是不是也有所謂的「人生勝利組」呢?他們似乎總能拿到不錯的工作機會、認識到有助於職涯發展的人脈、與主…
編輯/蕭譯婷 身為職場工作人的你,是否也不滿意現在這份工作呢?而你在決定換一份新工作時會選擇先離職,還是等到有了新的工作機會後再辭職呢?如果你是選…
在職場的競爭下,人們難免會和他人比較,有時覺得自己比較差勁或是工作能力輸人一截。然而,盲目比較會削弱良性競爭可能帶來的成果。 美國的專欄作家ALYSE…
編輯/偕詩敏 身兼作家及勵志演講人Matt Mayberry,他還曾是芝加哥熊隊(美式足球)的中後衛,為什麼他能兩者兼得、做的有聲有色呢? 為什麼有些人可以突破難…
如何透過改變心智模式,成為你想要的樣子? 這個問題最早出現在Quora問答網站上,Webber Investments的執行長Aaron Webber回答了這個問題。他談到,其實這…
培養情緒力 以下是培養情緒力和提升復原力的訣竅和策略。準備一支筆和紙,邊看邊在你覺得自己可能需要努力的項目作記號。把筆記留著,這一章後面會更多練…
我和我爸媽沒有很好的關係。我是獨生女。 爸媽當時結婚是因為祖父母覺得他們應該這麼做,所以他們並沒有時間真正了解彼此是否合適。 我媽媽對於愛情有很高…
如果你決心要成功,你最大的敵人或許不是別人,而是時間與自己。你必須不斷的與時間做拉鋸戰,因為時間不回頭,你只能用有限的時間做最多的事,而你另外一…
生命是短暫的,而且此時此刻時鐘仍然滴答滴答的響,時間正在一分一秒流逝,這是真實的。人生永遠在與未知的事物挑戰,讓自己擁抱美好的人生,你應該永遠不…