六個步驟助你提高專注力,不易分心!
編輯/蕭譯婷 在學生時代,我們聽課超過半小時就會開始分心,不小心睡著或是在課本上亂塗鴉;而在冗長的會議進行途中,我們可能也會開始滑臉書或是偷偷回覆…
編輯/蕭譯婷 在學生時代,我們聽課超過半小時就會開始分心,不小心睡著或是在課本上亂塗鴉;而在冗長的會議進行途中,我們可能也會開始滑臉書或是偷偷回覆…
編輯/蕭譯婷 多工處理、一心多用(multitasking)代表的是一個人能夠同時處理許多任務,例如在接聽電話的時候,同時在電腦上回覆電子郵件,眼睛還不時瞄著手…
編輯/霍楚昀 每天的生活都在工作中度過,卻不見工作效率和績效有什麼提升,唯一的小確幸就是等午餐時間和等下班,你也厭倦這樣周而復始的生活了嗎? Motiv…
編輯/霍楚昀 你也常常感嘆時間不夠用嗎?但每個人一天都只有 24 小時,而比你更忙碌的人一定有。人家說,想存錢需要開源節流。但是你的時間不像錢一樣可以…
編輯/霍楚昀 你已經很努力了,整天坐在辦公桌前,每天早出晚歸,事情卻總還是做不完嗎?明明累了一整天,卻好像什麼事情都沒完成嗎? 如果你也有上述的徵…
編輯/霍楚昀 再怎麼樣意志堅強、專心致志的人,也都會有無法集中注意力的時候。任何人多多少少都會分心。但是,這不代表我們無法改善這個狀況。 ChrisWinf…
編輯/霍楚昀 在電腦前忙碌了一整天,工作進度卻不如預期。這時,對想離開辦公室又不能離開的你而言,戴上耳機聽點自己喜歡的音樂,似乎是不錯的選擇。 音…
編輯/Lily 每到星期天晚上總覺得假日實在不夠嗎?如果周休三日,一周只工作四天該有多好啊! 其實已經有越來越多人在體驗這種工作天數少的生活,許多公司也…
上班一族的咀邊永遠離不開一句「好忙啊﹗」難道全世界的打工仔無時無刻都在忙?吊詭是,有時很忙但完全忙得沒有價值,因為忙碌並不等同他們的生產力高。 …
編輯/Lily 在商場上最聰明的人會問自己最正確的問題,那些浪費時間的人在著手工作前懶得問問題,漫無目的的工作。會問問題的人能把工作做好,他們不只會分…