失戀，讓妳更懂得愛自己
曾經失戀過而久久無法忘懷？曾經因為失戀讓妳也跟著失去了自信？曾經因為失去了一個人而突然找不到生活的重心，突然失去了方向？ 其實，失戀只是人生…
人生就像一場遊戲，多精彩由自己決定
如果把人生比喻成一場遊戲，當我們一出生的那一霎那，上帝就給予了我們一開始所擁有的東西，有些人擁有比較好的裝備、有些人則不，每個人一開始的配…
在困頓中，找到堅定自我的力量
人生總不會如我們所想的那樣如意，重點是當你碰到各種挫折阻礙時，是否依然能夠堅軔的走下去！ 有些人即使出生在不好的環境，或是擁有某些天生的缺陷…
吃對很重要：辨別常見的十種食物
《吃對很重要！教你辨識日常食物的42種方法》的作者張瑀庭指出：「我相信沒有人喜歡吃假食物，只因為沒有能力和無法分辨而感到無力。」 面對食安問題…
試著常常去做一件讓自己「害怕」的事
道格拉斯．史東曾說:「過去的經驗常常會發展成為我們生活行事的「規則」。每個人都遵循著這些規則，卻未必能自我察覺到。這些規則告訴我們世界如何運…
負面思考的代價比你想得還要昂貴
《20幾歲，決定女人的一生》的作者南仁淑指出:「為了維持積極的思考方式，不要和思想消極的人交往頻繁。消極的情緒遠比積極的情緒容易傳染，因此，妳…
升遷、加薪？做好這六件事
常常很努力，但是升遷、加薪卻老是輪不到自己？甚至自己覺得努力了很久卻沒有好結果？老闆要提拔人才的時候，總不會想到你？這背後的問題是什麼？為…
追隨你的心，快樂工作！
工作常常感受不到快樂？覺得自己正在為了三餐而賣命？享受不到生活的樂趣？ 理查布蘭森曾說:「我不會把工作當工作，把玩樂當玩樂，它們都是生活。」…
為什麼你該成為晨型人？
幾點起床是最好的？《積極人生晨起術》的作者遠藤拓郎指出：「從結論來說，大概是在5點半，即使考慮了其他條件，但想5點半更早起床，基本上是不可能…
記住，你比自己想像得還要厲害！
《我，跟自己拚了！：挪威最頂尖的心智訓練師讓你潛能發揮100％》的作者艾瑞克．伯特蘭．拉森指出：「你是否總覺得一事無成，或有目標但沒把握做得到…