【丁菱娟專欄】同樣的事做100遍就是專家
很多人很羨慕專家，終其一生都希望自己可以變成某個行業的專家，受到他人的尊重。專家代表你在某個領域比別人強、更有自信心。其實專家並不難，同樣…
人必須不斷的讓自己更好，才能遇見幸福
或許你曾經遇到別人看不起你，或許你喜歡的人不喜歡你，或許你曾經遭遇任何不快，被別人看扁了，無論如何，都必須記得，人要懂得讓自己更好，因為當…
倫斯斐法則：統帥的智慧，美國傳奇前國防部長的14堂領導課
美國傳奇前國防部長的14堂領導課，上面記載著許多實用的觀點，這14條法則不一定是對的，但卻充滿著智慧，可以讓人學到甚多，倫斯斐法則值得再三閱讀…
養成經常收拾心靈包袱的8個習慣
習慣，是推動著我們人生的一股力量；因此，若能建立好的習慣，就能讓自己的心靈有更多餘裕的空間。《練習心平靜：收拾好心靈包袱，你將事事順心！》…
【雪兒Cher專欄】用一段出走喚回對生命的感動
最近發現身邊的人都悄悄的在換工作或是選擇一段時間的休息，尤其是在三十多歲間的朋友們，放下了數十年的工作決定改變另外一個生活管道。 或許接下來…
【雪兒Cher專欄】沒有行程，或許也是最好的旅行
昨天有朋友問我有沒有清邁的行程規劃可以參考，畢竟本人剛從清邁歸來，看到我那些繽紛的照片，想必下過一番工夫。 我努力了想想，用力了想想，最終只…
讓心更開闊，創造心靈餘裕的8個方法
隨著時間的增加，人的內心會裝越來越多的東西，為了珍惜自己真正重要的東西，所以才要定期的整理心靈的包袱。《練習心平靜：收拾好心靈包袱，你將事…
讓心靈更餘裕，整理心靈包袱的8個方法
如果心靈一定要背負著某個包袱，那就背上適合自己的包袱，這樣內心的能量才會湧出。《練習心平靜：收拾好心靈包袱，你將事事順心！》的作者有川真由…
「躊躇不前」代表著你內心還在猶豫，完成夢想需要的三個必備條件
人會猶豫，代表內心還有放不下的事，在達成夢想時，猶豫往往會讓我們原地踏步。猶豫代表我們內心還有所牽掛，可能是害怕、對自己沒自信、擔心自己會…
夢想愈清晰愈容易成功，創造預想畫面的4個步驟
很多人常常都懷抱著夢想，但有些人能夠逐漸接近目標，並且朝往夢想邁進，而有些人卻始終原地踏步，離夢想遙遙無期，究竟是什麼樣的原因造成了這兩者…