星期天養成6項習慣，讓你展開嶄新的一週！
編輯/蕭譯婷 收假過後，你也有「星期一症候群」嗎？即使你熱愛你的工作，但在放鬆愉快的周末假期結束後，重新回到工作崗位上仍然是件令人沮喪的事。星期一…
分類 心靈勵志
培養自己舔傷口的能力
傷心、挫折、難過、悲傷這些討厭的情緒也是我們人性的一環，在我們人生的旅程中難免會面臨這些關口，只是有時候我們希望這些時刻快快過去，所以期待發生的…
如果你還是個nobody，失敗只是代表又回到了原點！
突然想跟大家聊一下失敗這回事： 失敗對於某些人來說打擊很大，但真正困難的在於你是否願意「承認」失敗？ 許多人認為失敗是一件很羞恥的事，特別是對於那…
如何養成與維持習慣？讓這些成功者告訴你
編輯/蕭譯婷 《Fast Company》撰稿人Laura Vanderkam自述，在她約一歲半時，她的父親做了一項重要的決定。她的父親是位宗教學教授，在1977年夏天時想重新…
快樂的秘訣？科學家告訴你只要做這5件事
編輯/霍楚昀 你快樂嗎？其實心情的好壞，反映的不只是你的感性面，科學證實，理性的手段也能夠改變你的情緒，樂觀與否與你每天的行為有很大的相關。 畢業…
時間管理4步驟！成功企業家的好習慣養成
編輯/霍楚昀 我們每個人都希望能夠更快樂、更成功、能夠過更好的生活。因此，常常有人怨嘆時間不夠用。但時間是公平的，每個人一天都只有24小時。那麼，該…
當她遠離社群媒體一整個月，發生了什麼事？
編輯/蕭譯婷 「在那場派對中，我因為無法上臉書打卡而感到恐慌之時，我才驚覺自己已對社群媒體成癮。」 Fast Company撰稿人Stephanie Vozza最常使用的社群…
替人著想，生活更理想
前幾天，搭捷運遇見了一件事，應該說我經常會遇見這樣的事情。我排在月台上等候區的第一位，列車進站後準備要上車，車廂門打開後，我等待裡面的乘客先下車…
別讓他人“輕易”的評斷，動搖了你的信心！
這社會上有很多人，總愛僅靠著一點資訊，就對外界做出評斷，沒有收集到足夠的資訊，就輕易的作出評論。 你是否也曾經遇過，才剛認識沒多久的人，對你以及…
在最暗處看見光》遇見淑琪姐，心念轉彎
重建生活秩序的過程中，我見過不少心理諮商師，雖說是為了讓我走出失明的陰霾，重啟新生活，但實際上對我卻沒有任何成效。 直到小雞上網搜尋到提供諮商而…