痛苦源於想逃避的欲望，如果你能接受事實，受苦就會停止
抗拒創造出痛苦 人之所以會痛苦，是因為抗拒，這點我在《忘了總比記得好》書中已經說過，是因為大家都不願接受，認為痛苦不應該存在，說痛苦是不好的，所…
分類 心靈勵志
之所以會為某人或某事受苦，那是因為你太執著了
痛苦的根源 活著，就必有所失。這是真實人生的一環，所有你擁有的一切總有一天都會離開你，只是時間早晚的問題。沒有一件你喜歡的東西可以永久持有，也沒…
愛自己再去愛別人，就會互相合解那些過去不信任彼此的靈魂
或許你們不知道，曾經的我多害羞，害怕講錯一個字會被妳們取笑，就像老師問著台下的學生，我勇敢的舉手，卻換來所有同學的嘲弄「不會就不要逞強！」 或許…
每個問題背後都是一課
在你的生命之旅中，你會碰到各式各樣要學習的課程，好讓你能完成一生的使命。 如果金錢是你的人生課題，你可能會很窮，也可能擁有花不完的錢；如果你的人…
學會放手，我們能控制的就是自己！
你能控制的就是自己 這世界上的事可以分成兩種，一種是我們能掌控，一種是不能掌控的。 我想買一張股票，我要開車出門，我週末要去看日出，我想追學妹，我…
幸福的關鍵不在於得到更多，在於你願意放棄什麼！
失去，你得到什麼 桌上有一顆蘋果，被你吃掉了，現在有幾顆？ 還是一顆，桌子上的那顆現在在肚子裡。 許多人會認為吃掉就沒了，那是因為他們把焦點放在失…
我們無法仰賴每一天成為「好」日子，我們唯一能做的是把每個日子「過好」！
不抱怨的生活 大部分的人都經常抱怨，幾乎對每件事都可以挑毛病。 學校菜色太差……襯衫燙得不夠平整……飲料不夠冰……公園草皮枯黃，到處落葉……天氣好熱，蚊蟲…
態度決定人生，影響人一生最重要的關鍵其實是你自己！
好態度，好人生 想過嗎？什麼是影響人一生最重要的關鍵？ 是命運？生辰八字？是姓名、血型、星座？還是婚姻工作、學識能力？其實通通都不是。也不是來自遺…
你不能不愛自己，卻渴望有人能寵愛你
愛的第一堂課 很多人，花了一輩子去尋找一個真正愛自己的人，到頭來才發現真正應該愛的是自己。 愛沒有永恆的好景，別人的好，是會變的；別人的情，是會磨…
當你對自己所擁有的一切懷著感恩之心，就能理解「煩惱是幸福的」！
煩惱是幸福的 常聽到許多人埋怨，煩惱生活中的一些芝麻小事。仔細思考，這些人實在不了解，有這些煩惱是多麼幸福的事。 若沒有工作，就不會有工作上的煩惱…