過得很平庸嗎？8個方式建立屬於自己的人生！
(圖片來源：Remote Sensing Photography) 編輯/邱雅雯 快樂是人類的基本權利，而且它比金錢來得更深刻。我們的快樂、悲傷取決於我們怎麼運用、在哪裡運用…
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工作太累了嗎？5個可以讓自己充電的方法
(圖片來源：Diana Eftaiha) 編輯/邱雅雯 整個世界充滿了紛雜的訊息，光是接收這些事情就已經把自己搞得手忙腳亂，更何況還要去理解、統整、處理這些東西。…
睡前10件事，往成功更近一步
(圖片來源：ErikaWittlieb) 編輯/邱雅雯 有研究指出，在睡前讀書有助於隔天回想起所看到的資訊。這也就說明了，在睡覺前所做的事情，將會對隔天醒來之後的…
一個人的生活沒什麼不好
(圖片來源：Antranias) 就像日本作家吉澤久子所說的，人生，到最後都是一個人，不管是單身、離婚或喪偶，最終我們都是一個人的離去。所以每個人最好都要具…
休假時請放下工作，才能記住每個片刻！
(圖片來源：kjarrett) 編輯/蕭譯婷 有許多職場工作人即便是在休假期間，仍然會檢查電子信箱或花點時間完成幾個工作項目。除了導致他們無法在假期間真正放…
如何賺到更多錢——睡飽一點！
(圖片來源：23065375@N05) 編輯/蕭譯婷 根據Rand Europe在2016年的一項研究指出，超過三分之一的美國職場工作人表示，他們平均每晚睡不到七小時。這樣的狀…
六項晨間例行公事，讓你一整天活力滿滿！
編輯/蕭譯婷 每天早上都捨不得離開被窩，總是抓緊通勤時間閉目養神或補眠，但還總是覺得睡不飽、沒精神，使得工作好沒效率嗎？《Forbes》撰稿人Brian Scud…
你的「拖延症」問題，可能來自基因遺傳！
編輯/蕭譯婷 你常常坐在電腦前準備開始工作，想打開Youtube撥放音樂時，卻不由自主地開始搜尋有趣的影片……一不小心三個小時就過去了，你看了無數個…
別讓這五個壞習慣，打亂你的睡眠周期！
編輯/蕭譯婷 你有每天晚上輾轉反側、難以入睡的問題嗎？或是睡著了卻又在半夜醒來，再也無法入眠？最近的研究報告顯示，美國約有八千多萬的成年人有睡眠問…
閱讀小說的五大好處：提升你的工作表現！
編輯/蕭譯婷 比爾蓋茲與巴菲特每年年底開的書單、馬克·祖克柏的個人閱讀方法……知名的成功人士多數都熱愛閱讀。透過閱讀，我們能從中汲取新知識，並能夠化…