分類 心理勵志

世界衛生組織曾表示，現代人類的三大文明病是愛滋病、癌症與憂鬱症，每年全世界因為憂鬱症而自殺的人數超過一百萬人，有三億五千萬人正為憂鬱症所苦。 臺…

編按：本書《不受限的工作人生》作者喬恩．阿考夫是《紐約時報》暢銷作家，在書中 分享如何建立自己的職涯能力存摺，如何持續在這個存摺中累積資源，讓你…

心理諮商人員應該與案主保持多大距離？這是每個入道心理諮商之人必須認真思考的問題。案主一旦對諮商者產生了特殊好感，該做如何處理？這也是每個心理諮商…

編輯/霍楚昀 「我現在25歲了，住家裡，待業中，有一個沒什麼用的大學學位。我不知道該怎麼繼續生活，也找不到任何線索，你可以給我一些建議嗎？」 有位灰…

編按：美國心理學家安琪拉‧達克沃斯Angela Duckworth，在TED的演說引爆千萬人關注，如今她首度出版《恆毅力》一書，以科學實證說明人生成功的關鍵，不是智…

編輯/蕭譯婷 有許多人的新年新希望是：減肥、每週至少上健身房運動兩次、多吃健康食品等，養成這些習慣的確有助於身體健康，但其實維持心靈上的健康並創造…

編輯/林以晨 1915 年諾貝爾文學獎得主 —— Romain Rolland，曾說過一句話：「沒有暗礁，激不起美麗的浪花」，沒錯有時候我們真的很想大喊：「Life sucks!」…