0～100歲都需要的咀嚼力：牙齒健康、咬合好，遠離腰痛、肥胖、失智、心臟病
牙齒健康、咬合好，是孩童聰明學習的關鍵 讓孩子用「上唇」攝取離乳食品，練習咬的動作 「咬」的基礎在約2～3歲時逐漸成型。開始的時間點是斷奶期。此時期…
分類 書籍導讀
疼痛是你最好的心理醫生：好萊塢明星都風靡的正念自癒法
疼痛是身體的最佳導師 痛是好的。 聽到一位以減輕疼痛為己任的整骨治療師說出這樣的話，應該會令你感到相當驚訝。然而，我相信疼痛在傳遞訊息，也是強而有…
脈的禮讚：許中華醫師的12堂脈學課，解五臟疾病與癌症之謎
中醫把脈與西醫診斷的異同 第一妙 手指把脈比冰冷的聽診器更溫暖 西醫用聽診器，中醫用三根手指，聽診器可以聽聲音，但是人體生病不一定會有聲音的改變，…
菁英都是閱讀控：巴菲特、比爾蓋茲、佐伯格都讀個沒完，為什麼？
突破現狀的不二法門 這是一本藉由閱讀改變你人生的書。 「唉呀！神田先生，講得那麼煞有其事，也太誇張了吧！」或許有為數不少的人會這樣想吧。不過，因為…
飢餓：從孟買到芝加哥，全球糧食體系崩壞的現場紀實
｜緣起 Los principios｜ 1. 我看著這三個女人，持續了有好長一段時間：一個外婆、一個母親和一個舅媽。那母親和舅媽緩慢地收拾放在醫院折疊床旁邊的兩個…
跨國公司優勢不再，商業市場的《微權力》正在興起！
不尋常的商業環境：被重重圍困的企業主導性 幾十年來，雄霸石油業的「七姊妹」（Seven Sisters，垂直整合的巨型企業，包括艾克森〔Exxon〕、殼牌〔Shell〕…
快樂，不用理由：練習‧七個由內而生的快樂法則
思想的法則 強化正面思想的快樂習慣：對自己的想法提出質疑 不快樂只有一個原因──心裡錯誤的信念。那無所不在的信念，讓人習以為常，因此就從來不會去質疑…
對症運動，鬆出好健康
電腦肩（上交叉症候群、肩頸周圍組織緊繃） 上交叉症候群，俗稱電腦肩，是因長期使用電腦、加上姿勢不良，造成肩頸肌肉不協調而產生，輕微的狀況是體態的…
用十張地圖看懂全球政經局勢
俄羅斯 俄羅斯幅員廣闊，是世界上面積最大的國家，讓人感覺國土無邊無際。總面積六百萬平方英里，橫跨全球十一個時區。 俄羅斯的森林湖泊、河流凍土、廣大…
失控的大數據：當企業比你更了解你，該如何保護自己和口袋裡的錢？
我們每天產生的大量數據，都成為網路公司到處兜售的金礦 數據資料世界自有一套經濟運作法則。如果你知道有關某人的某件事，那不算什麼；如果你知道有關幾…