以粥養生：清代名著《老老恆言》粥品精選，保健防老，調整體質，活得快樂又長壽
迅速流行、代代傳承的養生藥粥 粥除了充飢解渴外，更重要且普遍的功能是用於藥膳食療。 ˙粥為何有如此功效 粥，不過米水而已，…
商周出版
萬病，皆因血液循環不良而生
東洋自古以來流傳的養生祕訣──少食長壽、深呼吸長命。其中，也有「深呼吸即是長壽」的說法。深呼吸所帶來的好處，可是多的數不…
從飲食與生活，提升生育力！
根據瑞典的研究指出，全世界平均精子數的趨勢，的確降到了五千萬隻程度。但採用有機農法的男性精子數量卻是一億隻，足足多了二…
3秒思考，2秒決定！日本第一創意文具店KOKUYO員工必修的超效率思考術
不要一下子就想找「答案」，先從「問題」開始思考 各位在解決問題時，會思考些什麼事情呢？假設現在面臨「提案比稿的得標率下降…
好奇心：生命不在於找答案，而是問問題
我開始了我所謂的好奇心對話，最初只侷限在這個行業裡，有很長一段時間，我為自己定下一條規則：我每天都要認識一個娛樂圈裡的…
當你以「喜悅之心」來面對與接受時，你會明白，現在所經歷的苦難，正是一 步一步的走在償還的道路上
如何改變現況 你的感受是過程的體驗中 啟動自性的重要關鍵 以「喜悅之心」來體驗 還是以「悲憤之心」來面對？ 明瞭箇中道理 …
想像力＋好奇心＋挑戰力＝為夢想灌注能量
夢想成真 你的「痴心妄想」在高次元其實是家常便飯 所以「免費好康」確實存在一點兒也不稀奇 想像力＋好奇心＋挑戰力＝為夢想灌…
美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機 / 我的一天保養術──身體篇
有不少人會記得保養臉部皮膚，卻忘了身體肌膚年齡的重要性。我們平常在猜測對方的真實年齡時，不是只有看臉部的肌膚，脖子以及…
美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機 / 我的一天保養術──臉部篇
我會將日常的保養切成兩大部分：每一天的小保養及每一週的大保養。每一天的保養，分為臉部與身體的部分。並且將日常使用的保養…
「改變」是需要被淬練的，當你的「心」安靜，新生命就可開始！
《找》作者 心玲 撰 受傷了，發生了，外在的一切現象，將會一一烙印在「心」的層面上。受傷的身體，可由醫療來處理，而受傷的「…
你的背影 我的孤單
在一起那麼久了，幹麼不結婚？ 「主任！」 一道撒嬌又帶點做作的聲音突然傳到我耳裡，我一抬起頭，就看到小蘋從辦公室門口朝我…
下屬不說，但主管一定要知道的50件事：希望主管能說「交給我就行了」
●明知是謊言，也想聽主管說的話 對下屬而言，絕對希望主管是值得依靠的對象。 舉例來說，當下屬找主管商量「這次的客訴案件，顧…